Прохладный летний суп из цуккини и лука-порея

Рецепт от orotelye
  • Простой рецепт супов
  • Время приготовления: 1 ч 55 мин
  • Время подготовки: 15 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 538 ккал
  • Кухня: Авторская

Легкий вегетарианский суп, который утолит голод и жажду в жаркий летний день. Украсить хорошо раскрошенной фетой и сухариками.

Любите готовить супы? Попробуйте рецепт запеканки из цуккини. Должно понравиться.

Рецепт прохладного летнего супа из цуккини и лука-порея

Фото прохладного летнего супа из цуккини и лука-порея.

Приготовление

  1. Лук-порей разрезать до середины, открыть, промыть листья (часто внутри стебля есть грязь и песок) и нарезать тонкими колечками. Цуккини почистить и нарезать ломтиками.

  2. В кастрюльке довести до кипения куриный бульон.

  3. В это время припустить в сковороде на оливковом масле лук-порей, тушить до размягчения лука. Добавить цуккини и карри, перемешать, затем выложить все в бульон. Посолить и поперчить, довести до кипения и варить примерно 30 минут.

  4. Слегка остудить, затем добавить сметану и превратить в суп-пюре погружным блендером. Поставить в холодильник минимум на 1 час, затем разлить на 4 бокала, вазочки или пиалки. Украсить сухариками и фетой. Подавать в холодном виде.

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую запеканку из красного лука. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт из коллекции: • Куриный суп 

Ингредиенты на четыре порции

  • 1 л куриного бульона
  • 1 ст.л. сметаны
  • 1 ч.л. приправы карри
  • 1 ст.л. оливкового масла
  • 2 лука-порея
  • 400 г цуккини
  • 50 г раскрошенной феты
  • сухарики для сервировки
  • соль и перец по вкусу

Комментарии к рецепту

4.1 / 5
kolomiets_77
kolomiets_77

Спасибо, буду попробовать)))

alisa86
alisa86

Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусу

esedi
esedi

Спасибо за рецепт супа, получилось!

Кристина Илюхина
Кристина Илюхина

А какие-то принципиальные отличия от супа?

pontunde
pontunde

Orotelye здравствуйте.
Огромное спасибо за такой обалденный рецепт.
Вся наша огромная семья просто в восторге.
Делаю уже в десятый раз, все получается!
Чтобы мы делали без супчика я не знаю)

ededo
ededo

Просто божественный вкус!

yesad
yesad

Сижу уже возле компьютера 2 часа — текут слюнки!
Всё очень здорово!

Вита Каликина
Вита Каликина

Аааа))))мне нравится сайт))))))
я наконец то научилась готовить)))

ahernar1999
ahernar1999

Класс! Еще не пробовала, но обязательно «исполню» — просто и со вкусом. Спасибо!!!

sayapova_88
sayapova_88

Сайт просто находка!!!
все рецепты супер!
Пошаговое приготовление и иллюстрации очень помогают!
спасибо, большое!
оригинальные способы оформления простых блюд замечательные!

olesya
olesya

Спасибо вам большое за такой прекрасный рецепт.
Вчера приготовила по нему.
Получилось очень вкусно!
Оценили все!
Так легко готовить.
Все получилось как у вас!
Такая вкуснотища.
Спасибо за такой прекрасный сайт.
Все понятно и наглядно.
Готовить с вами одно удовольствие!