Я очень люблю овсяные коктейли. Моя же дочка любит овсяно-молочный коктейль со сливовым вареньем. Овсянка богата кальцием, витаминами, содержит белок и клетчатку, что очень полезно для сосудов. Молоко содержит в себе полезные витамины, минералы, белки, жиры, углеводы. В нем большое содержание калия, что очень полезно для сердечно-сосудистой системы человека. Оно содержит в себе полезные аминокислоты, а также полезно при изжоге, так как понижает кислотность желудка. А добавление сливового варенья, насыщает коктейль витаминами группы В, С, Р, Е и К. В сливовом варенье содержатся пищевые волокна, а также минеральные вещества: цинк, йод, магний, сера и кальций. Также сливовое варенье полезно при похудении, так как оно ускоряет обмен веществ в организме. Укрепляет стенки сосудов, поэтому полезно гипертоникам и улучшает работу нервной системы. И кроме прочего этот коктейль очень сытный, что является отличным перекусом или завтраком.
Любите готовить молочный коктейль? Попробуйте рецепт молочного коктейля. Должно понравиться.
Фото овсяно-молочного коктейль со сливовым вареньем.
Итак, все просто. В банку насыпаем хлопья. У меня Экстра, но и Геркулес тоже отлично подходит. Заливаем 1 стаканом холодного молока, закрываем капроновой крышкой и ставим в холодильник на ночь. Утром перемешиваем и добавляем еще 1 стакан холодного молока. У меня молоко домашнее не кипяченое. Вы же берите то молоко, которому доверяете и к которому привыкли.
Добавляем сливовое варенье. У меня из крупной сливы.
Взбиваем блендером до однородности.
Для дочки (ей всего 5,5 лет) я процеживаю через сито, но оно не очень мелкое, а среднее. Это не обязательно. Сама же я чаще всего пью его не процеживая.
И в результате получается не только вкусный, но и полезный, а также очень сытный овсяно-молочный коктейль со сливовым вареньем.
Угощайтесь и вы! На здоровье!
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую молочный коктейль с черникой. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт из коллекции: • Легкие рецепты • Вкусные рецепты • Молочные напитки • Домашние коктейли
Молочный коктейль
Молочный коктейль
Рецепты молочного коктейля
Воздушный, розовато-белый, со вкусом сливочного пломбира, такой коктейль, стоивший когда-то всего 10 копеек, знаком многим людям моего возраста, выросшим в СССР. Точного рецепта у меня нет, поэтому соотношение...
Рецепты молочного коктейля
Питательный коктейль с финиками и бананами - пробуй Разбирая недавно огромное количество старых рецептов, обнаружила с десяток интересных и подзабытых коктейлей, которыми теперь делюсь с вами. Эти коктейли...
Рецепты молочного коктейля
На завтрак и полдник многие любят готовить ванильный молочный коктейль. Он подается в чистом виде или готовится вместе с добавками. Это могут быть бананы, клубника, персики, черника и так далее....
Молочный коктейль
Многие люди любят с утра выпить чашечку кофе, чтобы начать новый день бодрым и радостным. Но порой обычный кофе надоедает, а делать такие изысканные напитки как капучино или лате совсем нет времени Ну...
Молочный коктейль
Молоко 300 мл • Сахар 5 ч.л. • Бананы 1 шт. • Мороженое 3 ст.л. • Ягоды по вкусу...
Молочный коктейль
В этом рецепте расскажу вам, как приготовить молочный коктейль "Oreo", невероятно вкусный молочно-шоколадный коктейль, основой для которого служит печенье "Oreo". Обязательно попробуйте!...
Молочный коктейль
Комментарии к рецепту
Вкус потрясающий, даже те, кто не любит овсяно-молочный коктейль со сливовым вареньем, оценили.
Необыкновенная вкуснятина!
Спасибо.
Спасибо! Делаю уже не первый раз и постоянно восхищаюсь!
Вот вам еще интересный рецептик молочного коктейля с сиропом recipecloud.ru/napitki/molochny-kokteil/molochny-kokteil-s-siropom. Очень довольна.
Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
Старый добрый рецепт.
Буду к вам заходить чаще.
Спасибо, столько рецептов!
И — что самое важное — все так легко делается из доступных продуктов!
Чудо!
Спасибо большое за рецепт.
Сидела придумывала, чтобы такое приготовить.
Чтобы из простых продуктов и не дорого. Как раз то, что надо!!!
Молочный коктейль