Каша манная с яблоками

• Простой рецепт манной
• Время приготовления: 12 мин
• Порций: 2
• Калорий: 2225 ккал
• Кухня: Авторская
• Способ приготовления: Варить

Фото каши манной с яблоками.

Приготовление

1. Почистить и натереть на средней терке яблоки. Чем дольше простоят, тем лучше, пару раз перемешать - оказывается в заржавелой мякоти яблок железо высвобождается в легкодоступный состав и осваивается организмом лучше и в бОльших количествах.

2. Сварить манную кашу обычным способом - в кипящую воду со щепоткой соли струйкой добавить крупу при непрерывном помешивании и варить 10 мин все время помешивая. Положить в кашу сливочное масло и при желании - сахарный песок, или мед, перемешать. Если яблоки сладкие, можно и не класть сахар.

   

3. Соединить кашу с яблоками и взбить миксером 1 мин Каша становится воздушным и однородным. При желании полить кашу сиропом. Подать теплым. Приятного аппетита.

   

Рецепт из коллекции: • Домашние рецепты  • Вкусная каша 

Ингредиенты на две порции

• крупа манная 0.5 стак.
• вода горячая 2.2 стак.
• яблоки 2 шт.
• сахар-песок по вкусу
• масло сливочное по вкусу
• соль 1 щеп.