Рисовая каша с тыквой на молоке

Рецепт от Клубника Инга

Рисовая каша с тыквой на молоке, приготовленная по данному рецепту с фото, - это не только очень вкусное и сытное блюдо: в нем содержится целый ряд витаминов и минералов, которые так необходимы нашему организму!

На сегодняшний день каши являются одним из самых распространенных и известных блюд в национальных кухнях всего мира. В каждой стране предпочтение отдают той или иной крупе, используя всевозможные добавки и приправы для ее приготовления. А само название этого блюда пришло к нам еще с древних времен, когда кашей называли любое кушанье из растертых зерен. В наше время рецептов приготовления каши огромное множество. Ее подают как гарнир к мясу, рыбе или вместе с овощами. А одним из самых распространенных видов каши на территории России и Украины сегодня является молочная рисовая каша с тыквой. Ее любят за непревзойденный аромат и приятный вкус, но немногие догадываются о том, что это кушанье приносит большую пользу нашему организму.

Во-первых, калорийность этого блюда не превышает 96 килокалорий на 100 граммов продукта, стало быть, тем, кто следит за своей фигурой, такое кушанье придется как нельзя кстати.

Во-вторых, в тыкве содержится масса полезных элементов. Ее издавна использовали для лечения подагры и восстановления правильной работы кишечника. Также тыква с легкостью поможет снять усталость и стресс, а еще она укрепляет структуру волос и ногтей. Не зря тыквенный сок или мякоть входит в состав многих кремов для тела и спреев для волос.

В-третьих, рисовая каша с тыквой может похвастаться большим содержанием сложных углеводов, которые являются источником энергии. Употребив такое блюдо на завтрак, вы гарантированно обеспечите свой организм зарядом бодрости на весь день.

Как видите, рисовая каша на молоке с тыквой несет неоспоримую пользу нашему здоровью, и ее регулярное употребление поможет вам значительно укрепить свой иммунитет. Ну а приготовить такое блюдо не составит труда. Просто запаситесь необходимыми ингредиентами и откройте наш рецепт с пошаговыми фото.

Любите готовить рисовую? Попробуйте рецепт рисовой каши на молоке. Должно понравиться.

Рецепт рисовой каши с тыквой на молоке

Фото рисовой каши с тыквой на молоке.

Приготовление

  1. Для начала берем тыкву, снимаем кожуру и нарезаем на небольшие кубики. Слишком мелко овощ не нарезайте, так как он может развариться в процессе приготовления, и внешний вид блюда будет уже не таким.

  2. Теперь нужно приготовить остальные ингредиенты, которые используются в рецепте. Отмерьте необходимое количество риса, молока, сахара и специй.

    рисовая каша с тыквой на молоке. Шаг 2
  3. Рис необходимо промыть несколько раз, пока вода не станет прозрачной.

    рисовая каша с тыквой на молоке. Шаг 3
  4. В кастрюлю налейте молоко и поставьте на средний огонь. Дождитесь, пока оно закипит, затем добавьте туда ванильный сахар, сахарный песок и тыкву. Когда молоко вновь закипит, засыпайте рис. Варить нужно 15 минут, постоянно помешивая.

  5. рисовая каша с тыквой на молоке. Шаг 5
  6. Вот и все. Молочная рисовая каша готова. Можете раскладывать по тарелкам и накрывать на стол.Приятного аппетита!

    рисовая каша с тыквой на молоке. Шаг 6

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую рисовую кашу на молоке в мультиварке. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт из коллекции: • Каша с тыквой  • Каши на молоке 

Ингредиенты на две порции

  • Молоко коровье 1 л
  • Тыква 200 г
  • Сахарный песок 1,5 ст.л.
  • Пищевая соль 1 ч.л.
  • Крупа рис 1 стак.
  • Сахар ванильный по вкусу
  • Корица по вкусу

Комментарии к рецепту

4.2 / 5
1antig
1antig

Спасибо!
Очень вкусно.
За рецепт спасибоооо огромное!!!

koulida
koulida

Клубника большое спасибо за вкусный рецепт.
Уже два раза делала рисовую кашу с тыквой на молоке — уходит на ура.
Даже муж, который не очень любит рисовую кашу с тыквой на молоке, ест с большим удовольствием и ни разу не отказался от рисовую кашу с тыквой на молоке.
СПАСИБОЧКИ!

nyuta
nyuta

Ох, какая вкуснятина!

ashithed
ashithed

Спасибо Клубника, очень часто пользуюсь этим сайтом.

gedither
gedither

Вкусняша, вкусняша!!!

esitathe
esitathe

Клубника, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом рисовой каши с тыквой на молоке.
Столько восхищений от гостей!

ikloun
ikloun

Предлагаю в тему ссылочку на рецепт тыквенно-рисовой каша на молоке recipecloud.ru/kashi/risovaya/tykvenno-risovaya-kasha-na-moloke.

Катя Мезенина
Катя Мезенина

Огромное Вам спасибо!!!
рисовая каша с тыквой на молоке — это восхитительно!
Сайт просто чудесный!

lyudochka
lyudochka

Это шедевр.
Очень красиво и я уверена что очень вкусно.