Рисовая каша с тыквой на молоке, приготовленная по данному рецепту с фото, - это не только очень вкусное и сытное блюдо: в нем содержится целый ряд витаминов и минералов, которые так необходимы нашему организму!
На сегодняшний день каши являются одним из самых распространенных и известных блюд в национальных кухнях всего мира. В каждой стране предпочтение отдают той или иной крупе, используя всевозможные добавки и приправы для ее приготовления. А само название этого блюда пришло к нам еще с древних времен, когда кашей называли любое кушанье из растертых зерен. В наше время рецептов приготовления каши огромное множество. Ее подают как гарнир к мясу, рыбе или вместе с овощами. А одним из самых распространенных видов каши на территории России и Украины сегодня является молочная рисовая каша с тыквой. Ее любят за непревзойденный аромат и приятный вкус, но немногие догадываются о том, что это кушанье приносит большую пользу нашему организму.
Во-первых, калорийность этого блюда не превышает 96 килокалорий на 100 граммов продукта, стало быть, тем, кто следит за своей фигурой, такое кушанье придется как нельзя кстати.
Во-вторых, в тыкве содержится масса полезных элементов. Ее издавна использовали для лечения подагры и восстановления правильной работы кишечника. Также тыква с легкостью поможет снять усталость и стресс, а еще она укрепляет структуру волос и ногтей. Не зря тыквенный сок или мякоть входит в состав многих кремов для тела и спреев для волос.
В-третьих, рисовая каша с тыквой может похвастаться большим содержанием сложных углеводов, которые являются источником энергии. Употребив такое блюдо на завтрак, вы гарантированно обеспечите свой организм зарядом бодрости на весь день.
Как видите, рисовая каша на молоке с тыквой несет неоспоримую пользу нашему здоровью, и ее регулярное употребление поможет вам значительно укрепить свой иммунитет. Ну а приготовить такое блюдо не составит труда. Просто запаситесь необходимыми ингредиентами и откройте наш рецепт с пошаговыми фото.
Любите готовить рисовую? Попробуйте рецепт рисовой каши на молоке. Должно понравиться.
Фото рисовой каши с тыквой на молоке.
Для начала берем тыкву, снимаем кожуру и нарезаем на небольшие кубики. Слишком мелко овощ не нарезайте, так как он может развариться в процессе приготовления, и внешний вид блюда будет уже не таким.
Теперь нужно приготовить остальные ингредиенты, которые используются в рецепте. Отмерьте необходимое количество риса, молока, сахара и специй.
Рис необходимо промыть несколько раз, пока вода не станет прозрачной.
В кастрюлю налейте молоко и поставьте на средний огонь. Дождитесь, пока оно закипит, затем добавьте туда ванильный сахар, сахарный песок и тыкву. Когда молоко вновь закипит, засыпайте рис. Варить нужно 15 минут, постоянно помешивая.
Вот и все. Молочная рисовая каша готова. Можете раскладывать по тарелкам и накрывать на стол.Приятного аппетита!
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую рисовую кашу на молоке в мультиварке. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт из коллекции: • Каша с тыквой • Каши на молоке
Рецепты рисовой
Такие каши особенно полезны для детей и людей, сидящих на диете. Они питательные и низкокалорийные. Приготовить такую кашу можно не только в мультиварке, но и на плите....
Рецепты рисовой
Тыквенно-рисовая каша на молоке в нашей семье очень любима. Если я ее готовлю, то все едят с большим удовольствием. По желанию в кашу можно добавить курагу или изюм, можно также вяленую клюкву или цук...
Рецепты рисовой
рис Кубанский ТМ «Националь» - 4 ст.л. • вода - 400 мл • молоко - 200 мл • тыква - 300 г • мед жидкий - 2 ч.л....
Рисовая
Если вы любите молочные каши и всегда готовы к экспериментам на кухне, тогда не проходите мимо! Я хочу поделиться с вами чудесным рецептом, который придется по вкусу и взрослым, и малышам....
Рисовая
Ароматная, яркая и вкусная тыковка - чудесный ингредиент, с которым очень классно работать. В данном случае предлагаю вам простой вариант каши, которая придется по вкусу и взрослым, и малышам....
Рисовая
рис 1 стак. • вода 2,5 стак. • тыква (свежая или замороженная) 150-200 г • молоко 1 стак. • сахар (по вкусу) 1-2 ч.л. • сливочное масло • соль...
Рисовая
Комментарии к рецепту
Спасибо!
Очень вкусно.
За рецепт спасибоооо огромное!!!
Клубника большое спасибо за вкусный рецепт.
Уже два раза делала рисовую кашу с тыквой на молоке — уходит на ура.
Даже муж, который не очень любит рисовую кашу с тыквой на молоке, ест с большим удовольствием и ни разу не отказался от рисовую кашу с тыквой на молоке.
СПАСИБОЧКИ!
Ох, какая вкуснятина!
Спасибо Клубника, очень часто пользуюсь этим сайтом.
Вкусняша, вкусняша!!!
Клубника, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом рисовой каши с тыквой на молоке.
Столько восхищений от гостей!
Предлагаю в тему ссылочку на рецепт тыквенно-рисовой каша на молоке recipecloud.ru/kashi/risovaya/tykvenno-risovaya-kasha-na-moloke.
Огромное Вам спасибо!!!
рисовая каша с тыквой на молоке — это восхитительно!
Сайт просто чудесный!
Это шедевр.
Очень красиво и я уверена что очень вкусно.
Рисовая