Коктейль из кефира
- Простой рецепт напитков
- Время приготовления: 5 мин
- Порций: 1
- Калорий: 124 ккал
- Кухня: Авторская
Совсем недавно открыла для себя ягодно-овощные коктейли на основе кефира. Это удивительный напиток. Вкусный и полезный! Обязательно попробуйте.
Любите готовить напитки? Попробуйте рецепт витаминного коктейля. Должно понравиться.
Фото коктейля из кефира.
Приготовление
-
Приготовим продукты. У меня смородина замороженная, поэтому с остатками красной. Но только красную не стоит добавлять, в ней много косточек.
-
Отрезаем четвертинку от свеклы. Очищаем от кожуры, трем на мелкой терке.
-
В чашу блендера складываем смородину, тертую свеклу и добавляем кефир.
-
Измельчаем до однородного состояния. Если попадаются шкурки от смородины, можно процедить коктейль через крупное сито.
-
Коктейль готов!
На заметку
Все ингредиенты складываются в чашу блендера и измельчаются до однородного состояния. Черную смородину можно заменить на свежее яблоко небольшое, предварительно очищенное от кожуры и косточек.
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую коктейль из творога. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт из коллекции: • Коктейли из кефира
Ингредиенты на одна порция
- Кефир — 150 мл
- Свекла сырая — 1 Часть (четвертая часть корнеплода)
- Смородина черная — 2 ст.л.
Фитнес коктейль
Напитки
Комментарии к рецепту
Коктейль из кефира давно не готовила.
А тут вдруг захотелось попробовать, глядя на такой красочный и доступный рецепт и фото!=)
Спасибо за сайт, все очень доступно и понятно и что самое главное ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!
Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
Сделала это блюдо впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!
Вот вам еще интересный рецептик http://recipecloud.ru/napitki/kokteil-svetofor. Очень довольна.
Самый классный кулинарный сайт!
Спасибо вам большое!
Ссылку дала всем своим знакомым.
После приготовления блюд по Вашим рецептам, а также с оригинальным их оформлением, сын ест все и с удовольствием.
Спасибо Вам большое, даже огромное!!!
Анна, не перестаю восхищаться вашей неиссякаемой фантазией, чувством вкусовых пропорций!
спасибо!
Я еще не делала коктейль из кефира, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!
Спасибо!
Очень вкусно.
За рецепт спасибоооо огромное!!!
Коктейль Red Apple
Напитки