Коктейль из фруктов с сывороткой
- Простой рецепт напитков
- Время приготовления: 5 мин
- Порций: 1
- Калорий: 60 ккал
- Кухня: Авторская
Любите готовить напитки? Попробуйте рецепт витаминного коктейля. Должно понравиться.
Фото коктейля из фруктов с сывороткой.
Приготовление
-
Однажды я увлеклась напитками из сыворотки, и они устойчиво прописались в меню. Уже показывала коктейль из сыворотки с вареньем и напиток из сыворотки с консервированными фруктами. Буду рада поделиться еще одним вкусным вариантом.
-
Для сладкого пышного сывороточного коктейля я опробовала разные свежие фрукты, и особенно мне понравились бананы, груши и киви. Покажу вариант с бананом.
-
В качестве сладкого сиропа замечательно подходят натуральные сиропы (и пекмезы), например, агавы, сиропы из варенья или мед.
-
Для коктейля из фруктов и сыворотки подготовьте ингредиенты по списку.
-
Выбранный свежий фрукт нарежьте на кусочки, влейте немного сыворотки и добавьте порцию сиропа или меда.
-
Измельчите фрукты при помощи погружной насадки блендера в пюре.
-
Влейте остальную сыворотку.
-
Еще раз пробейте массу блендером до однородности и пышности.
-
Коктейль из фруктов и сыворотки готов.
-
Будьте здоровы!
На заметку
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую коктейль из творога. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт из коллекции: • Фруктовые коктейли • Домашние коктейли
Ингредиенты на одна порция
- Сыворотка - 150 мл
- Вода - по вкусу
- Свежие фрукты - около 50 г
- Сладкий сироп или мед - по вкусу
Фитнес коктейль
Напитки
Комментарии к рецепту
Мое сообщение куда-то пропало, так что дублирую!
коктейль из фруктов с сывороткой — очень вкусно получилось, а главное рецепт очень простой, спасибо nourat)))))
Изумительно!
все были в восторге…
спасибо nourat
Да рецепт действительно очень хороший и простенький!
Мне всего 16 лет!, но я так люблю готовить коктейль из фруктов с сывороткой!
у меня неплохо получается кстати!
Домашние балдеют!
Ух ты! Как красиво и просто!
Будем пробовать!
Вчера сделала http://recipecloud.ru/napitki/kokteil-svetofor. А сегодня приготовлю коктейль из фруктов с сывороткой.
Не знаю:(...
что вы нашли такого особенного в этом рецепте
Спасибо)))готовлю по вашим рецептам, обалденно!!
Это самое вкусное из всего, что я ела в последнее время!!!
А главное, что сделала сама!
Никогда бы не решилась на коктейль из фруктов с сывороткой, если бы не доверяла рецептам nourat на все 100%.
Случайно наткнулась на Ваш сайт, и вот не могу оторваться.
столько всего интересного!
И самое главное, продукты вполне доступные, все можно купить в обычном продуктовом магазине.
Большое Вам спасибо за сайт! А коктейль из фруктов с сывороткой обязательно попробую приготовить, давно искала что-то подобное.
Скажу честно: не возлагала больших надежд на коктейль из фруктов с сывороткой (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
Коктейль Red Apple
Напитки