Постный греческий салат

Name: постный греческий салат
Total time: 15 min
Yield: 3 порции
Cuisine: Авторская кухня
Ingredients: помидоры 3 шт.; огурцы 1-2 шт.; лук репчатый 1-2 шт.; маслины 20 шт.; растительное или оливковое масло 1/3 стак.; лимонный сок 1-2 ст.л.; соль; свежемолотый перец

Рецепт от Илюнцева Галя

Простой рецепт греческого салата
Время приготовления: 15 мин
Порций: 3
Калорий: 79 ккал
Кухня: Авторская

Любите готовить греческий салат? Попробуйте рецепт греческого салата. Должно понравиться.

Фото постного греческого салата.

Приготовление

Вымыть и обсушить овощи. Помидоры нарезать крупными дольками.
Лук нарезать полукольцами. Огурцы нарезать кружочками.
Часть маслин нарезать колечками, а часть оставить для украшения.
Приготовить салатную заправку. В отдельной миске или маленькой баночке смешать 1/3 стакана растительного масла, добавить 1-2 ст. ложки лимонного сока, соль и перец. Перемешать.
В салатник положить нарезанные овощи: помидоры, огурцы, лук, маслины, добавить салатную заправку и хорошо перемешать. Сверху выложить целые маслины.
Приятного Вам аппетита!

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую салат греческий. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт из коллекции: • Постные салаты

Ингредиенты на три порции

помидоры 3 шт.
огурцы 1-2 шт.
лук репчатый 1-2 шт.
маслины 20 шт.
растительное или оливковое масло 1/3 стак.
лимонный сок 1-2 ст.л.
соль
свежемолотый перец

Рецепты греческого салата

Настоящий греческий салат

Настоящий греческий салат из овощей с брынзой, маслинами и красным луком. Заправьте неочищенным (нерафинированным) оливковым маслом, для большего аромата. Смотрите этот рецепт на видео!...

Рецепты греческого салата

Рецепт греческого салата на шпажке с фото

Свежий желтый перец 1 шт. • Огурцы 1 шт. • Помидоры черри 4 шт. • Маслины без косточек 4 шт. • Сыр фета 50 г • Оливковое масло extra virgin 1 столовая ложка • Лимонный сок 1/2 столовой ложки • Сушеный...

Рецепты греческого салата

Греческий салат с брынзой

Помидор - 1 шт. • Огурец - 1 шт. • Перец - 1/4 шт. • Брынза - 20 г • Маслины - 10 шт. • Лук - 1/4 шт. • Оливковое масло - по вкусу • Лимонный сок - по вкусу: • Орегано - щепотка • Перец черный - по вк...

Видео приготовления греческого салата в лаваше

Комментарии к рецепту

4.8 / 5

Маргарита Качинская

Готовится элементарно)

boichenko_98

Большое спасибо.
Это просто Чудо, а не постный греческий салат.
Всем рекомендую.

Асия Капица

Ой, спасибо большое!
Я все голову ломаю как сделать постный греческий салат, а тут так подробно описано, что я думаю все получится замечательно!
Спасибо!

svetlaya_98

Чудесно!
Впервые у меня получилось!=))
Рецепт легкий и понятный!
Спасибо Вам!
Муж остался очень доволен))

inanalal1971

Хороший рецептик! :)

etioloor

Предлагаю взять на заметку греческий рисовый салат recipecloud.ru/salaty/grechesky-salat/grechesky-risovy-salat. Приятного аппетита и удачи на кухне.

Кристина Илюхина

Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!

fondoos

Илюнцева, спасибо большое)
неумела-научили)
действительно-все доступно и понятно объяснено)
спасибо вам огромное - вы умничка!

Греческий салат

Как приготовить салат не греческий

Моим домашним сыр Фета пришелся не по вкусу, и я уже давно готовлю такую версию "Греческого" салата. Надеюсь понравится и вам!...