Салат с фасолью и курицей
- Простой рецепт салатов
- Время приготовления: 15 мин
- Порций: 4
- Калорий: 242 ккал
- Кухня: Авторская
Любите готовить салаты? Попробуйте рецепт салата с тунцом и белой фасолью. Должно понравиться.
Фото салата с фасолью и курицей.
Приготовление
-
Репчатый лук очистить, помыть и нарезать полукольцами (не очень тонко)
-
Лук замариновать в соевом соусе. Если луковый вкус и запах очень резкие, добавить капельку уксуса
-
Стручковую фасоль отварить в подсоленной воде и охладить. Резать мелко не нужно
-
Куриную грудку отварить, порезать на не очень длинные (с мизинец) полоски вдоль волокон
-
Смешать курицу, фасоль, лук, заправить по вкусу солью (если нужно), перцем и соевым соусом и оливковым маслом. Соевого соуса и масла с заправке должно быть примерно поровну.
-
Сверху выложить разрезанные пополам отварные перепелиные яйца или добавить в салат рубленное куриное яйцо. Можно капнуть в середнику яйца чуть-чуть бальзамического крема
-
Приятного аппетита!
На заметку
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую салат изабелла. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт из коллекции: • Салаты с курицей • Салаты с фасолью
Ингредиенты на четыре порции
- фасоль стручковая (замороженная или свежая) 100 г
- курица (отварная) 100 г
- лук (репчатый) 20 г
- яйца перепелиные (от 3 до 5 шт на порцию, либо 1 куриное) 50 г
- соевый соус 5 г
- масло оливковое 5 г
Салат Изысканный
Салаты
Комментарии к рецепту
Спасибо огромное за рецепт, toissut1996!
салат с фасолью и курицей просто супер.
Все мои подруги делают теперь салат с фасолью и курицей по этому рецепту— с различными вариациями.
Благо, что рецепт очень простой и быстрый, а результат — ошеломительный!
Еще раз большое спасибо!
Получилось тоже очень вкусно.
Просто «ум отъешь»
Toissut1996, спасибо вам огромное за такой замечательный и легкий рецепт!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала.
Всегда делала почти по такому же рецепту, но чуть в иных пропорциях — было вкусно.
Но по Вашему рецепту — ИЗУМИТЕЛЬНО!!!
Совет всем: делая первый раз, не отступайте от рецептов.
И только попробовав, в следующий раз вносите свои изменения!!!
Toissut1996 спасибо большое за рецепт, вчера попробовала — просто пальчики оближешь.
Наверно нужно порепетировать приготовление теплого салата с курицей. А то вдруг опростоволосимся.
Спасибо вам огромное за такой чудесный пошаговый рецепт!
Я готовила салат с фасолью и курицей на праздник и всем нашим гостям очень понравилось!
Красиво и очень вкусно!
Приготовила салат с фасолью и курицей на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
Все переживания были напрасны!
Всем понравилось!
Салат Новогодний
Салаты