Овсяная каша из цельного зерна
- Несложный рецепт овсяной
- Время приготовления: 25 мин
- Время подготовки: 15 мин
- Порций: 2
- Калорий: 349 ккал
- Рецепт русской кухни
- Специальное оборудование: миксер
- Вегетарианство: Строго вегетарианские рецепты
- Способ приготовления: Варить
Овсяная каша, сваренная из цельного зерна, сохраняет в себе всю силу и полезные свойства. к тому же, готовится она очень быстро - всего 2-3 минуты! Подавать можно сладкой и соленой.
Любите готовить овсяную? Попробуйте рецепт овсяной каши с нектаринами. Должно понравиться.
Фото овсяной каши из цельного зерна.
Приготовление
-
Овес промыть, замочить в холодной воде на 10 часов.
-
Если всплыла шелуха - удаляем ее и снова промываем овес. Откидываем на дуршлаг.
-
Перемалываем овес в блендере с небольшим добавлением воды (3-4 столовых ложки).
-
В кастрюле вскипятить воду и, помешивая, добавить туда овес. добавить соль, сахар.
-
Варить на среднем огне 3-4 минуты. Накрыть крышкой, довести до кипения и снять с огня.
-
Укутать в теплое одеялонакидку. дать постоять каше 20-30 минут.
-
Кашу можно полить вареньем и добавить немного меда. Приятного аппетита!
На заметку
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую овсяную кашу. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт из коллекции: • Простые рецепты • Вкусная каша
Ингредиенты на две порции
- Овес голозерный - 1 стак.
- Вода - 2 стак.
- Соль - 2 щепотки
- Сахар - по вкусу
Овсяная каша с курагой
Овсяная
Комментарии к рецепту
Спасибо еще раз ,Юлия, вам за такую красоту и вкуснятину.
Все очень просто и самое главное — доступно.
Ой...как вкусно!!! Обожаю овсяную кашу из цельного зерна!!!!
Огромное спасибо за вкусный рецепт!
Опробую на следующих выходных:)
Спасибо за рецепт
очень люблю овсяную кашу из цельного зерна
Как это должно быть вкусно!!!!
Добавила в закладки овсяную кашу с овощами, чтобы потом не искать.
Спасибо большое за рецепт овсяной каши из цельного зерна, Юлия.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.
Вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
Спасибо, сегодня же приготовлю!
Овсяная каша с овощами
Овсяная