Овсянка в банке с отрубями и фруктами

Рецепт от Иванцова Ольга

Нет времени утром стоять у плиты, а хочется плотно и полезно позавтракать? Тогда обязательно присмотритесь к этому рецепту. Просто, вкусно, а главное - всегда разнообразно, благодаря ягодам и фруктам.

Любите готовить овсяную? Попробуйте рецепт овсянки в банке с бананом и какао. Должно понравиться.

Рецепт овсянки в банке с отрубями и фруктами

Фото овсянки в банке с отрубями и фруктами.

Приготовление

  1. 1. На дно банки налейте молоко.

  2. 2. Добавьте отруби и хлопья.

    овсянка в банке с отрубями и фруктами. Шаг 2
  3. 3. По желанию всыпьте немного семян чиа или мак, например.

    овсянка в банке с отрубями и фруктами. Шаг 3
  4. 4. Выложите в баночку натуральный (идеально - домашний) йогурт.

    овсянка в банке с отрубями и фруктами. Шаг 4
  5. 5. По вкусу добавьте мед и перемешайте все аккуратно.

    овсянка в банке с отрубями и фруктами. Шаг 5
  6. 6. А дальше останется только дополнить любимыми фруктами или ягодами и отправить баночку в холодильник на ночь. Вкусных и полезных вам завтраков!

    овсянка в банке с отрубями и фруктами. Шаг 6

На заметку

Преимущество этой идеи в том, что готовится завтрак с вечера, и на утро им можно наслаждаться, не тратя время:) Что касается добавок, то тут вы всегда можете экспериментировать, используя самые разнообразные сезонные фрукты и ягоды. Итак, покажу поэтапно, как приготовить овсянку в банке с отрубями и фруктами.

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую ленивую овсянку в банке. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт из коллекции: • Вкусная каша 

Ингредиенты на одна порция

  • Молоко — 1/2 стак.
  • Натуральный йогурт — 1/2 стак.
  • Овсяные хлопья — 1/2 стак.
  • Овсяные отруби — 1 ст.л.
  • Мед — 1-2 ч.л.
  • Семена чиа или мак — 1 ч.л. (по желанию)
  • Фрукты и ягоды — По вкусу

Видео приготовления овсянки с ягодами

Комментарии к рецепту

4.8 / 5
Диана Копысова
Диана Копысова

Спасибо за рецепт.
сделала всё точно, как написано.
чудо!

Анюта Пууупсик
Анюта Пууупсик

Это самое вкусное из всего, что я ела в последнее время!!!
А главное, что сделала сама!
Никогда бы не решилась на овсянку в банке с отрубями и фруктами, если бы не доверяла рецептам Иванцова на все 100%.

nadezhda87
nadezhda87

Очень хороший сайт.
Даже для тех кто готовит давно, а для начинающих просто находка.

Яценко Соня
Яценко Соня

Очень красиво у тебя получилось. Я пока пробую готовить http://recipecloud.ru/kashi/ovsyanaya/ovsyanka-s-bananami-v-banke.

edavyo
edavyo

Рецепты — ну просто слюна бежит:)))

lyuda
lyuda

Я никогда не готовила овсянку в банке с отрубями и фруктами — очень переживаю…
Надеюсь ошибок не будет и я не разочаруюсь.

lithima
lithima

Спасибо!
Буду сегодня мужа радовать))))))))))

Яся Глазырина
Яся Глазырина

Спасибо за рецепт!
совсем его забыла!

duterkesu1982
duterkesu1982

Обожаю овсянку в банке с отрубями и фруктами — их можно готовить из «ничего», т.е. из того, что есть в холодильнике. И столько вариантов — сколько хозяек!