Пшенная каша с тыквой и апельсином на пару

• Простой рецепт пшенной
• Время приготовления: 1 ч 20 мин
• Порций: 1
• Калорий: 96 ккал
• Кухня: Авторская

Фото пшенной каши с тыквой и апельсином на пару.

Приготовление

1. Мякоть тыквы нарежем мелкими кубиками, положим в поддон для круп (в пароварку), зальем молоком, включим пароварку и проварим 5 минут.

2. После чего добавим пшено и немного горячей воды.

3. Перемешаем и оставим готовиться на 15-17 минут.

4. По истечении этого времени добавляем в кашу очищенный и порезанный апельсин.

5. Оставляем на 3-5 минут.

6. Выключаем пароварку, оставляем "потомиться" на несколько минут.

7. Добавляем соль, мед и орехи по вкусу.

8. Приятного аппетита!:)

Рецепт из коллекции: • Вкусные рецепты  • Каша с тыквой 

Ингредиенты на одна порция

• пшено - 3 ст.л.
• апельсин - ½ шт.
• тыква - 40 ст.л.
• молоко - 4 ст.л.
• соль - 1 щепотка
• мед - по вкусу
• вода - по вкусу
• грецкие орехи - по вкусу