Зеленый коктейль с горохом
- Простой рецепт напитков
- Время приготовления: 20 мин
- Порций: 2
- Калорий: 61 ккал
- Кухня: Авторская
- Вегетарианство: Вегетарианские рецепты
- Повод: На скорую руку
Расскажу, как сделать зеленый коктейль с горохом в домашних условиях. Получается очень полезный и оригинальный напиток, который, к тому же, помогает очистить организм, похудеть и оздоровиться.
Любите готовить напитки? Попробуйте рецепт витаминного коктейля. Должно понравиться.
Фото зеленого коктейля с горохом.
Приготовление
-
1. Рецепт простой: смешаем в блендере до однородности сначала шпинат и горошек. Должно получится мелкое пюре или кашица.
-
2. Дальше добавим огурец, яблоко и половину от всего количества кунжута. Взбиваем до однородности, постепенно вливая мед, лимонный сок и воду.
-
3. Когда консистенция и вкус вас удовлетворят, разливайте коктейль по стаканам.
-
4. Посыпаем оставшимися зернышками и подаем к столу!
На заметку
Основное преимущество этого диетического рецепта приготовления зеленого коктейля с горохом в том то, что его с удовольствием употребляют даже детки! Обычно их не заставишь так просто скушать зелень и овощи, а такой коктейль они пьют с удовольствием. Да и взрослым он принесет только пользу. Рекомендую!
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую зеленый коктейль с арахисовой пастой. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт из коллекции: • Напитки из лимона • Рецепты на скорую руку • Безалкогольные коктейли
Ингредиенты на две порции
- Шпинат — 1-2 Пучков
- Горошек зеленый — 1 стак.
- Яблоко — 1-2 шт.
- Огурец — 1 шт.
- Вода — По вкусу (чтобы добиться нужной консистенции напитка)
- Мед — По вкусу
- Лимонный сок — По вкусу
- Черный кунжут — 2 ст.л. (для украшения)
Коктейль Малина
Напитки
Комментарии к рецепту
Спасибо за рецепт.
сделала всё точно, как написано.
чудо!
Делаю зеленый коктейль с горохом который раз!!!
всем нравиться!!!
теперь это фирменное блюдо!!!
Спасибо!!!
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать зеленый коктейль с горохом, купила все продукты, думаю получится, а нет...
Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
Большое спасибо за рецепт.
В данный момент готовлю зеленый коктейль с горохом.
Прикольно получилось класс!!!
Попробую сделать…
Посмотрим, что получится.
Вам спасибо.
Очень рада что нашла этот сайт!!!
Все понятно)
elizaveta81, спасибо большое!!!)
А я также заинтересовалась коктейлем светофор.
Спасибо за рецепт, вкус немного непривычен для меня, но вкусно.
Готовлю только по Вашим рецептам!
Elizaveta81, большое спасибо за рецепт зеленого коктейля с горохом!!!
Восторгу нет предела!
Получилось очень вкусно.
У меня любимый приготовил! Это супер!!!
Фитнес коктейль
Напитки