Салат с кальмарами и цветной капустой
- Простой рецепт салатов
- Время приготовления: 20 мин
- Порций: 3
- Калорий: 50 ккал
- Кухня: Авторская
Любите готовить салаты? Попробуйте рецепт салата морковного с квашеной капустой и черносливом. Должно понравиться.
Фото салата с кальмарами и цветной капустой.
Приготовление
-
1. Отвариваем очищенную промытую тушку кальмара (слегка натереть солью) и соцветия цветной капусты на пару.
-
2. Время варки на пару - 15 минут.
-
3. Цветную капусту выкладываем в салатник.
-
4. Кальмары нарезаем небольшими, произвольной формы, кусочками. Добавляем к капусте.
-
5. Лук режем полукольцами или кольцами, добавляем в салат. При желании, лук можно ошпарить или использовать маринованный.
-
6. Солим, перчим, заправляем оливковым маслом.
-
7. Перемешиваем.
-
8. Добавим в наш салат ярких красок (морковь, петрушку) и хорошее настроение. А дальше, всем известно, как нужно действовать ;). Приятного аппетита!
На заметку
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую салат по-французски. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт из коллекции: • Салаты из капусты • Салаты с кальмарами
Ингредиенты на три порции
- Тушка кальмара - 1 шт.
- Цветная капуста - 300 г
- Лук репчатый - 1 шт.
- Смесь молотых перцев (по желанию)
- Морковь
- Петрушка
- Соль
- Оливковое масло
Салат Шопский
Салаты
Комментарии к рецепту
Спасибо за рецепт, готовила на свой день рождения..
Просто, красиво, вкусно.
Огромное спс за рецептик!!! =)
Обязательно приготовлю на днях
Это просто Наслаждение!!!
Все получилось!
Спасибо!!!
Ну и красота салат с кальмарами и цветной капустой!!!
Обязательно попробую сделать!
Я с дочкой делаем салат с кальмарами и цветной капустой. Довольно вкусно выходит :)
Для разнообразия часто готовлю салат пенек, получается вкусно и быстро.
Салат из риса
Салаты