Смузи с бананом
- Простой рецепт смузей
- Время приготовления: 5 мин
- Порций: 1
- Калорий: 100 ккал
- Кухня: Авторская
- Вегетарианство: Рецепты для похудения
- Повод: На завтрак, На полдник, На скорую руку
Предлагаю начать утро с сытного и питательного напитка - смузи с бананом. Благодаря банану смузи приобретает густую консистенцию, приятный вкус и аромат.
Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт смузей с маракуйей. Должно понравиться.
Фото смузей с бананом.
Приготовление
-
1. Приготовим продукты. Для смузи лучше всего использовать натуральный домашний йогурт. Сахар можно заменить медом. У меня уходит чайная ложка сахара.
-
2. Нарезаем кусочками банан.
-
3. Складываем в измельчитель банан, йогурт, сахар.
-
4. Пюрируем до полного однородного состояния. Смузи с бананом готов! Приятного утра!
-
5. Смузи советую пить свежеприготовленным.
На заметку
Смузи с бананом можно готовить без сахара или меда, если банан сладкий.
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую тыквенный смузи. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт из коллекции: • Рецепты на скорую руку • Фруктовые коктейли
Ингредиенты на одна порция
- Йогурт натуральный — 160 мл
- Банан — 1 шт.
- Мед или сахар — По вкусу (по желанию)
Смузи из хурмы
Смузи
Комментарии к рецепту
Я тоже обожаю смузи с бананом
но сама делала только один раз.
Огромная благодарность вам,tonya…))))
Сижу уже возле компьютера 2 часа — текут слюнки!
Всё очень здорово!
Спасибо большое за рецепт.
Сидела придумывала, чтобы такое приготовить.
Чтобы из простых продуктов и недорого. Как раз то, что надо!!!
Очень вкусно, сейчас в духовку поставила.
Аааа))))мне нравится сайт))))))
я наконец то научилась готовить)))
Спасибо за рецепт смузей с бананом, получилось!
Пробовала приготовить смузи с бананом и зеленым чаем, подскажите что-нибудь попроще...
Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.
Смузи с хурмой
Смузи