Тыквенный смузи
- Простой рецепт смузей
- Время приготовления: 40 мин
- Порций: 10
- Калорий: 35 ккал
- Рецепт американской кухни
- Вегетарианство: Низкокалорийные рецепты
- Повод: Для детей, На десерт
Рецепт приготовления смузи из тыквенного пюре, молока, ванильного йогурта, корицы и посыпки из крекеров.
Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт смузей тыквенный пирог. Должно понравиться.
Фото тыквенного смузи.
Приготовление
-
1. Поместить тыквенное пюре в морозильную камеру на пару часов. Выложить крекеры в закрывающийся полиэтиленовый пакет и измельчить их с помощью скалки или другого приспособления.
-
2. Вылить молоко в блендер.
-
3. Затем добавить ванильный йогурт, замороженное тыквенное пюре и несколько щепоток корицы. Перемешать до получения однородной консистенции, пока замороженное тыквенное пюре полностью не измельчится. При желании вы можете добавить в смузи больше молока или йогурта, если он кажется вам слишком или недостаточно густым.
-
4. Перелить смузи в бокалы.
-
5. Посыпать сверху измельченными крекерами, вместо них вы также можете использовать корицу или мускатный орех.
На заметку
Не только лето - пора фруктовых охлаждающих коктейлей, осенью тоже можно приготовить восхитительный сливочный смузи с тыквенным пюре. Вы также можете приготовить низкокалорийный тыквенный смузи, используя несладкое тыквенное пюре, обезжиренный йогурт без добавок и подсластители на ваш выбор: сахар, мед, нектар агавы, апельсиновый сок и т. д.
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую смузи из хурмы. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт из коллекции: • Классические рецепты • Молочные напитки
Ингредиенты на десять порций
- банка тыквенного пюре — 1 шт. (450 г)
- молока — 3 стак. (или больше)
- ванильного йогурта — 1/2 стак.
- корица — По вкусу
- крекеры с корицей — По вкусу
Ягодный смузи
Смузи
Комментарии к рецепту
Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
Laret!
Спасибо огромное за новенький рецептик тыквенного смузи!!!
Laret, ты сама их придумала рецепт тыквенного смузи?
Laret здравствуйте.
Огромное спасибо за такой обалденный рецепт.
Вся наша огромная семья просто в восторге.
Делаю уже в десятый раз, все получается!
Чтобы мы делали без тыквенного смузи я не знаю)
А у меня смузи из черники всегда получается вкусно!!!
Ой, соскучилась что-то по тыквенному смузи.
Приготовлю завтра)
Уже делала два раза получается обалденно.
Обожаю этот сайт, он у меня в закладках!!!
не знаю что бы я мужу готовила если бы случайно не нашла этот сайт…
Смузи бустер
Смузи