Теплый салат с гречневой лапшой, брокколи и тофу

Рецепт от Аня Рослякова

Любите готовить греческий салат? Попробуйте рецепт греческого салата. Должно понравиться.

Рецепт теплого салата с гречневой лапшой, брокколи и тофу

Фото теплого салата с гречневой лапшой, брокколи и тофу.

Приготовление

  1. Отвариваем брокколи (предварительно поделив на соцветия) 3 минуты в кипящей воде. Вынимаем брокколи и варим в этой воде лапшу (согласно инструкции на упаковке). Брокколи споласкиваем под струей холодной воды.

  2. Сыр нарезаем кубиками, помидоры соломкой.

  3. Соус: смешиваем арахисовое масло, уксус рисовый, соус терияки.

  4. Лапшу сливаем (не промываем), соединяем с брокколи, с сыром и помидорами, заправляем соусом и подаем.

На заметку

В холодном варианте салат не менее вкусный! Прекрасно храниться в холодильнике до 3-х дней.

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую гречневый салат со слабосоленой семгой и брокколи. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт из коллекции: • Классические рецепты  • Салаты из помидор 

Ингредиенты на четыре порции

  • Капуста брокколи 300 г
  • Гречневая лапша 200 г
  • Вяленые помидоры в масле 150 г
  • Тофу 200 г
  • Рисовый уксус 3 столовые ложки
  • Соус терияки 3 столовые ложки
  • Арахисовое масло 3 столовые ложки

Рецепты греческого салата

Салат греческий с брынзой

Неужели отсутствие под рукой греческого сыра фета - повод отказывать себе в любимом лакомстве? Нет-нет! Есть простой рецепт салата греческого с брынзой - получается ничуть не хуже!...

Салат греческий с брынзой
Салат греческий с фасолью

Рецепты греческого салата

Рецепт салата греческого с фасолью с фото

Свежие овощи и рассольный сыр прекрасно сочетаются с бобовыми. Поэтому я хочу предложить вам простой рецепт салата греческого с фасолью - сбалансированного и вкусного блюда для всей семьи!...

Рецепты греческого салата

Канапе Греческий салат

Встретила на просторах Интернета вот такой вариант оформления канапе очень мне понравилась идея, хотела бы и Вам показать) для поклонников греческого салата)...

Канапе Греческий салат

Комментарии к рецепту

4.8 / 5
Трач Настасья
Трач Настасья

Спасибо большое!
Очень понравилось:)
Классный сайт, респект и уважуха автору рецепта:)))

Люба Чигракова
Люба Чигракова

Аня, спасибо Вам за рецепт.
Всем желаю удачи в приготовлении теплого салата с гречневой лапшой, брокколи и тофу.

Мирзаева Софья
Мирзаева Софья

А реально это кто-нибудь готовил?

Виктория Сикора
Виктория Сикора

Спасибо большое за такой рецепт. еще не пробовала, но обязательно сделаю при первом удобном случае.

Айерова Олеся
Айерова Олеся

Очень вкусно! Люблю теплый салат с гречневой лапшой, брокколи и тофу!

alekmorse
alekmorse

Сегодня первый раз готовила теплый салат с гречневой лапшой, брокколи и тофу.
Даже волновалась немножко. :D
Но оказалось - проще простого.

Вера Глазырина
Вера Глазырина

Очень оригинальный вкус, на любителя.
Но моей семье очень понравилось, слопали.
Делала все строго по рецепту и получилось как на картинке.

zoxexivo
zoxexivo

Беру на вооружение:)
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант теплого салата с гречневой лапшой, брокколи и тофу ещё не пробовала:D

yulya93
yulya93

Аня, ОГРОМНОЕ спасибо за Ваш рецепт, за иллюстрации!!!
Все просто супер, я в восторге!

alotea
alotea

Очень вкусно, сделала на Новый год, и буду теперь на каждый праздник делать, просто, украшение стола!

Салат по-гречески

Греческий салат

Как приготовить салат по-гречески

Популярный салат из свежих овощей с добавлением маслин и мягкого сыра, дополненный ароматной заправкой....

Греческий салат

Салат Греческий

Легкий в приготовлении салатик, который наверняка всем знаком. Летом этот салат легко может служить основым блюдом....

Салат Греческий
Салат с гречкой

Греческий салат

Рецепт салата с гречкой пошагово

Из гречки можно готовить не только кашу и суп. Я расскажу и покажу, как приготовить простой, экономный, полезный и очень вкусный салат с гречкой. Такой салат хранится в холодильнике в течение 4 дней....