Салат из риса с фруктами и кардамоном

Рецепт от gathined1981
  • Несложный рецепт салатов
  • Время приготовления: 1 ч 10 мин
  • Время подготовки: 1 ч 20 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 99 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Повод: Обед

Если вы привыкли есть рис исключительно в супах и горячим, а в салате он представляется вам только в компании с майонезом, это блюдо вас приятно удивит. Его можно приготовить и из нежного белого риса басмати, но ореховый аромат и упругость неочищенного коричневого риса здесь очень кстати. К тому же очень уж он полезен для здоровья и стройности силуэта.

Любите готовить салаты? Попробуйте рецепт теплого салата из дикого риса, кураги и фисташек. Должно понравиться.

Рецепт салата из риса с фруктами и кардамоном

Фото салата из риса с фруктами и кардамоном.

Приготовление

  1. Для заправки апельсин вымойте щеткой, ошпарьте кипятком и обсушите. Ножом для чистки овощей снимите с апельсина несколько тонких лент цедры. Выжмите сок. Положите цедру в сотейник, влейте 100 мл воды и добавьте слегка раздавленные коробочки кардамона. Доведите до кипения и готовьте, помешивая, 5 мин Влейте апельсиновый сок, закройте крышкой и дайте полностью остыть. Процедите и поставьте в холодильник до использования.

  2. Рис промойте и замочите на 1 ч. Затем откиньте на сито и обсушите. В большой кастрюле с толстым дном разогрейте масло, добавьте слегка раздавленные коробочки кардамона, обжаривайте 1 мин

  3. Всыпьте рис, перемешайте, чтобы рис покрылся маслом. Добавьте соль, влейте 2 стакана кипящей воды, закройте крышкой и варите на небольшом огне до впитывания всей воды, 30 мин Откройте крышку, быстро всыпьте вишню, закройте крышку. Заверните кастрюлю в несколько слоев газет, потом в одеяло. Оставьте на 20 мин, затем разверните и полностью остудите около 1 ч.

  4. Орехи положите на горячую сковородку, обжаривайте на среднем огне, потряхивая 3-4 мин Затем порубите орехи ножом - примерно половину довольно мелко, остальное крупно (или можете оставить целыми).

  5. Финики мелко нарежьте, обмакивая нож в горячую воду, чтобы кусочки не налипали. Лимон вымойте щеткой, ошпарьте кипятком и обсушите. С четверти лимона мелкой теркой снимите цедру. Из лимона выжмите сок. Яблоко очистите от кожуры и сердцевины, мякоть нарежьте очень маленькими кубиками и сразу же перемешайте с лимонным соком и цедрой.

  6. Мяту мелко порубите ножом. Остывший рис перемешайте с яблоками, мелко порубленными орехами и финиками (кардамон удалите). Добавьте измельченную мяту. Уложите на блюдо, полейте заправкой, украсьте листочками мяты и оставшимися орехами.

На заметку

Этот салат можно подавать при комнатной температуре - но не менее вкусный он и охлажденный (30 мин. - 1 час). Только заправляйте салат после того, как охладите, иначе рис сильно слипнется.

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую салат изабелла. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт из коллекции: • Салаты с рисом 

Ингредиенты на шесть порций

Для заправки

  • 1 большой апельсин
  • 3 коробочки кардамона
  • 140 мл цветочного меда

Рецепты салатов

Салат Новогодний

Новогодний стол можно смело назвать выставкой кулинарных достижения за весь прошедший год. Зачастую именно тут можно найти все новые блюда, рецепты которых хозяйка бережно искала, а затем пробовала, корректировала...

Салат Новогодний
Овощной салат

Рецепты салатов

Рецепт овощного салата с фото

Капуста белокочанная 250 г • Помидоры 2 шт. • Огурцы 3 шт. • Лук репчатый 1 шт. • Перец зеленый сладкий 1 шт. • Чеснок 1 зуб • Соль по вкусу • Перец черный молотый по вкусу • Зелень по вкусу • Оливковое...

Рецепты салатов

Салат Русский

картофель 400 г • мясо (лучше говядина) 250 г • яйца куриные 3 шт. • яблоки (небольшие) 1 шт. • огурец маринованный 1 шт. • сельдь 200 г • свекла 400 г • сметана 5 ст.л. • хрен (тертый) 1 ст.л. • уксус...

Салат Русский

Комментарии к рецепту

4.2 / 5
eremail
eremail

Надо попробовать

isedgou
isedgou

Первый раз приготовила салат из риса с фруктами и кардамоном!
gathined1981-СУПЕР!!!

yurrorrou1986
yurrorrou1986

Спасибо очень вкусно, легко готовится, украсит любой праздник

Алеся Ромашко
Алеся Ромашко

Не умею готовить в принципе вообще, а салат из риса с фруктами и кардамоном сколько не пробовала, все шло в помойку!
Огромное спасибо за доступные и простые рецепты!
У меня получилось просто супер!
салат из риса с фруктами и кардамоном съели за один присест!

Даценко Инга
Даценко Инга

Попробовали сегодня салат из риса с фруктами и кардамоном, просто класс!!!

lida81
lida81

Какая у Вас Фантазия!!!

lyuba
lyuba

Просто искала в инете и наткнулась на рецепт салата пенек recipecloud.ru/salaty/salat-penek.

alla86
alla86

Спасибо огромное за рецепт!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!

Салат Радуга

Салаты

Как приготовить салат радуга

свекла вареная 1 шт. • морковь вареная 2 шт. • капуста китайская 1 шт. • мясо свинины 200 г • сыр 200 г • майонез 200 г • чеснок 2 зуб....

Салаты

Салат Пенек

Предлагаю еще вариант салата для праздничного стола. Слоенный салат с куриным филе, грибами и сыром. В качестве заправки к этому салату я использовала майонез ТМ Слобода Оливковый. Ингредиенты даны условно,...

Салат Пенек
Салат Гриб

Салаты

Рецепт салата гриб пошагово

Вкусный, красиво оформленный салат из любимых ингредиентов что может быть лучше к праздничному столу? Так давайте приготовим сытный салат и выложим его в форме гриба. Будет ярко, красиво и вкусно!...