Салат с авокадо и огурцом
- Простой рецепт салатов
- Время приготовления: 30 мин
- Порций: 3
- Калорий: 424 ккал
- Кухня: Авторская
Многие блюда вегетарианской кухни за обе щеки уплетают и те, кто не представляет свой рацион без кусочка мяса. В большей степени это относится к салатам, которые ошибочно считаются менее сытными, чем гарнир со стейком.
Салат с авокадо, который предлагает вам приготовить «Со Вкусом» докажет, что блюдо может быть одновременно освежающим, питательным и мегавкусным! Просто замечательно, что богатый полезными растительными жирами авокадо сегодня можно встретить почти в каждом супермаркете. Остается только подобрать идеально сочетающиеся ингредиенты, что мы и сделали.
Любите готовить салаты? Попробуйте рецепт салата из молодого шпината с авокадо и апельсином. Должно понравиться.
Фото салата с авокадо и огурцом.
Приготовление
-
Картофель отварите в мундире, остудите, снимите кожуру и нарежьте кубиками.
-
Из авокадо удалите косточку, снимите кожицу тонким слоем. Треть плода разомните вилкой в пюре или натрите на терке, если мякоть твердая.
-
Остальную часть авокадо и огурец нарежьте кубиками, лук полукольцами.
-
В миске смешайте огурец, авокадо, картофель, лук, измельченный укроп, посолите и поперчите. Сдобрите салат лимонным соком, добавьте горчицу и перемешайте.
На заметку
Удивительное сочетание авокадо, огурцов и укропа просто завораживает! Этот вкус хочется ощущать снова и снова. Простой салатик станет отличным дополнением к ужину, а всем, кто мечтает похудеть, советуем заменить питательным блюдом вечерний прием пищи. Поделитесь этой идеей со своими друзьями!
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую салат изабелла. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт из коллекции: • Салат с огурцами • Салаты с авокадо
Ингредиенты на три порции
- Картофель 400 г
- Авокадо 1 шт.
- Лук 0,5 шт.
- Огурцы 1 шт.
- Укроп 30 г
- Горчица 1 ст.л.
- Лимонный сок 1 ст.л.
- Соль по вкусу
- Черный перец (молотый) по вкусу
Салат из риса
Салаты
Комментарии к рецепту
Какой интересный рецепт салата с авокадо и огурцом:)
и название прикольное:D
беру на заметку, при случае приготовлю!
Все просто шик-блеск!
Написала только сейчас, хотя готовила ещё аж в прошлом году!
Легко и вкусно!!!
Готовила салат с авокадо и огурцом первый раз в жизни, притом еще на праздничный стол, всем гости оценили на 5+.
Рекомендую, быстро и вкусно))
Чуть язык не проглотила. Спасибо
Как же вкусно и быстро, так же как в рецепте салата пенек.
Отличный рецептик и готовится быстро)))
мне очень понравилось)))
спасибо вам огромное!!!
Салат Пенек
Салаты