Морской окунь с чесноком и травами

Name: морской окунь с чесноком и травами
Total time: 50 min
Yield: 4 порции
Cuisine: Авторская кухня
Ingredients: окунь морской - 2 шт.; розмарин - 4 веточки; чеснок - 2 стак.; лимоны - по вкусу; соль морская - по вкусу; перец черный - 1 щепотка; оливковое масло - по вкусу

Рецепт от Розмарин

Простой рецепт рыбы
Время приготовления: 50 мин
Порций: 4
Калорий: 258 ккал
Кухня: Авторская

Так можно приготовить любую морскую рыбу, а для красивого морского окуня красивый рецепт подходит просто идеально!

Любите готовить рыбу? Попробуйте рецепт булочек с травами и чесноком. Должно понравиться.

Рецепт морского окуня с чесноком и травами

Фото морского окуня с чесноком и травами.

Приготовление

Почистить, вымыть и обсушить полотенцем рыбу. Дно жаропрочной формы смазать оливковым маслом. Рыбу посолить, поперчить, положить в форму. Зубчики чеснока нарезать тонкими пластинами, положить на рыбу, несколько пластин положить в брюшко. Добавить розмарин - на рыбу и так, чтобы пара веточек оказалась частично под рыбой. Кружочки лимона разложить на рыбу и вокруг. Все это сбрызнуть оливковым маслом.
Духовку разогреть до 220 градусов, форму накрыть фольгой, запекать 15 минут. Потом снять фольгу и запекать еще 10 минут.

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую фокаччу с итальянскими травами. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт из коллекции: • Простые рецепты

Ингредиенты на четыре порции

окунь морской - 2 шт.
розмарин - 4 веточки
чеснок - 2 стак.
лимоны - по вкусу
соль морская - по вкусу
перец черный - 1 щепотка
оливковое масло - по вкусу

Как приготовить луковый мармелад с морской солью

Мармелад

Сливочное масло 1,5 столовые ложки • Лук репчатый 900 г • Морская соль по вкусу • Свежемолотый черный перец по вкусу...

Рецепт лазаний с курицей и травами с фото

Лазанья

Стоит добавить в домашнюю лазанью базилик и розмарин и кухня сразу наполнится запахом Итальянской кухни. Побалуйте своих близких ужином в итальянском стиле....

Рецепт биточков с морской капустой пошагово

Мясо

О пользе морской капусты думаю знают многие. Периодически я включаю её в свой рацион. Но салаты из морской капусты слегка надоели. На помощь приходят такие интересные на вкус биточки. У меня их очень любит...

Комментарии к рецепту

4.2 / 5

irookais1975

Теперь Ваш сайт — моя настольная кулинарная книга.

Скиданова Алиса

Делаю морского окуня с чесноком и травами который раз!!!
Всем нравиться!!!
Теперь это мое фирменное блюдо!!!
Спасибо за рецепт!!!

nepyalina_91

Спасибо за отличный рецепт!

smolonskaya_75

Скоро день рождения, хочу удивить гостей этим прекрасным блюдом морским окунем с чесноком и травами!
Спасибо Розмарин за подробный рецепт ЭТОГО ЧУДА!

lashmanova_76

Как вкусно! Приходится считать калории...

ksyukha71

Да да вкусняха)

Шакирова Люда

Ой! Что я нашла - копорский чай с травами!!! Всегда хотела приготовить, но боялась. Теперь обязательно сделаю.

laret

Отличный рецепт.
Необычный вкус, быстро и достаточно просто.

engime

Большое спасибо.
Это просто Чудо, а не морской окунь с чесноком и травами.
Всем рекомендую.

Борейко Анюша

Приготовила морского окуня с чесноком и травами!
очень вкусно! спасибо за рецепт!

olga99

Спасибо!
морской окунь с чесноком и травами теперь моё коронное блюдо, никого не оставляет равнодушным…;)))

chemezova_97

Всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту.
Получилась вкуснятина!

Как приготовить канапе морской штиль

Канапе

Сегодня должны забежать друзья (как я это люблю), и я приготовлю быстренько к чаю, а может, и не к чаю канапе! Только позже я узнаю, чем они окажутся в итоге легкой закуской перед основным блюдом или основным...

Лимонад с травами

Лимонад

Лимон (сок и цедра) 7 шт. • Сахар (может потребоваться немного больше) 275 г • Вода 2 л • Розмарин (свежие листья, мелко нарубить) 1 ст.л. • Укроп (свежий, мелко нарубить) 1 ст.л. • Петрушка (свежие листья,...