Персиково-абрикосовый смузи
- Простой рецепт смузей
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 4
- Калорий: 135 ккал
- Рецепт европейской кухни
- Специальное оборудование: Пресс ручной для цитрусовых, Блендер
Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт тыквенного смузи. Должно понравиться.
Фото персиково-абрикосового смузи.
Приготовление
-
Из лимона выжмите сок.
-
Выжмите для основы сок из апельсинов или возьмите готовый сок без сахара с мякотью.
-
Банан очистите и нарвите крупными кусками.
-
Поместите в блендер половинки абрикосов, персика, банан и залейте соком апельсина и половиной свежевыжатого сока лимона.
-
Пробейте все ингредиенты в блендере на высокой скорости.
-
Проверьте на соотношение сладкого и кислого (зависит от того, на сколько сладкими были абрикосы и персики), при необходимости добавьте сок второй половины лимона и пробейте еще раз.
-
Подавайте, украсив куском дыни, лайма, лимона, ананаса или персика. Любой фрукт, который можно красиво нарезать и украсить им смузи, подойдет.
На заметку
Апельсиновый сок можно заменить нежирным молоком или рисовым молоком, которое сейчас часто встречается в магазинах. Персики и абрикосы лучше брать уже мягкие, которые легче превратятся в пюре. Для более интересного вкуса можно половинки персика обжарить на сковороде гриль по 2 минуты с каждой стороны, тогда у смузи будет слегка подкопченный вкус.
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую смузи из хурмы. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт из коллекции: • Напитки из лимона • Напитки из апельсинов • Коктейли в блендере
Ингредиенты на четыре порции
- Абрикосы 8 шт.
- Персики 2 шт.
- Свежевыжатый апельсиновый сок 2 стак.
- Бананы 1 шт.
- Лимон 1 шт.
Смузи с бананом
Смузи
Комментарии к рецепту
Готовила персиково-абрикосовый смузи на свой ДР.
Всем очень понравилось, даже тем кто не очень любит персиково-абрикосовый смузи:)))
Спасибо за чудесный сайт!!!
Огромное спасибо!
Просто потрясающе!
Рекомендую!
Сегодня приготовила, вечером будем пробовать на дне рождения дочери.
Спасибо вам большое.
Запостила твой рецептик у себя на страничке!
Спасибо, anculto1999!
Ваш рецепт персиково-абрикосового смузи всё-таки самый лучший из всех!
Спасибо за все эти рецепты.
Благодаря Вам научилась готовить вкусно.
Очень интересные пошаговые рецепты.
Попробуйте приготовить кофейный смузи, там все по шагам расписано.
Большое спасибо за рецептик!!!
Ваш рецепт персиково-абрикосового смузи мой любимый!!!
Какое интересное сочетание, обязательно попробуем!
Супер!
Арбузный смузи
Смузи