Смузи на завтрак

Рецепт от asiya96

Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт смузей с маракуйей. Должно понравиться.

Рецепт смузей на завтрак

Фото смузей на завтрак.

Приготовление

  1. на 100грамм - 108.95 ккал. Б/Ж/У - 3.08/2.64/18.61

  2. Ингредиенты: 1 стакан молока 2 ст. ложки овсяных хлопьев (быстро завариваемых или можно заварить заранее) 1 банан 1 ст. ложка меда

  3. Приготовление: В блендер наливаем 1 стакан молока, режем на кружочки банан и кладем его в блендер, после добавляем 2 ст. ложки овсяных хлопьев и кладем 1 ст. ложку меда. Включаем блендер и все перемешивает. Этого смузи хватает на 2 чашки.

  4. Приятного аппетита!

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую смузи из хурмы. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт из коллекции: • Молочные напитки 

Ингредиенты на одна порция

  • Молоко 1 стак.
  • Овсяные хлопья 2 ст.л.
  • Бананы 1
  • Мед 1 ст.л.

Комментарии к рецепту

3.9 / 5
Ведьма Люда
Ведьма Люда

Отлично. Очень понравилось.

rears
rears

Супер! тому, кто придумал огромный респект!

vita73
vita73

Огромное спасибо за рецепт!!!
Отдельное спасибо за фото!!!
Здорово помогает!

Черненькая Саша
Черненькая Саша

Офигенно вкусно получается смузи на завтрак и с первого раза!
спасибо большое!!!:)

Голикова Олеся
Голикова Олеся

Есть рецепт смузей из черники, девочки уже готовили.

adoshka
adoshka

И правда очень быстро, буду пробовать. Спасибо.

dariya73
dariya73

Спасибо за информацию!

Кошкина Ариша
Кошкина Ариша

Asiya96!
Вам нужно медаль вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!

Антонина Галла
Антонина Галла

Смузи на завтрак просто Отпад!!!
Советую всем!!!