Смузи в бананово-лимонном сингапуре
- Простой рецепт смузей
- Время приготовления: 15 мин
- Порций: 4
- Калорий: 55 ккал
- Рецепт кухни фьюжн
Смузи на основе миндального молока с бананом, лимоном, медом и ванилью. Сплошная польза и витамины! Один стаканчик этого смузи быстро восстановит силы и улучшит настроение, благодаря входяшему в его состав банану. Миндаль укрепляет сердце, благотворно влияет на кожу и волосы, замедляет процессы старения. Миндаль это орех долгожителей. Лимон укрепляет имунную систему, снижает уровень сахара в крови и наполняет организм энергией. Пейте бананово-лимонный смузи с миндальным молоком и будьте здоровы!
Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт смузей с маракуйей. Должно понравиться.
Фото смузей в бананово-лимонном сингапуре.
Приготовление
-
Приготовим миндальное молоко. Миндаль промыть и залить холодной водой, так чтобы вода закрыла миндаль. Оставить на несколько часов для набухания. Можно оставить на ночь. Воду слить, выложить миндаль в блендер, добавить три стакана хорошей питьевой воды, хорошо взбить.
-
Пропустить полученную миндальную смесь через марлю, сложенную в несколько слоев и хорошо отжать. Получается около трех стаканов миндального молока.
-
Миндальное молоко перелить в блендер, добавить нарезанные на кусочки бананы, мед, ваниль. Выдавить сок одного лимона. Все взбить до получения однородной кремовой консистенции.
-
Готовый смузи разлить по стаканам, добавить немного измельченных орехов.
-
Или лимонной цедры и наслаждаться! Приятного аппетита, здоровья и хорошего настроения!
На заметку
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую бананово-черничный смузи. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт из коллекции: • Напитки из лимона • Фруктовые коктейли
Ингредиенты на четыре порции
- миндаль измельченный - 1 ст.л.
- миндаль - 1 стак.
- бананы - 3 шт.
- лимонная цедра - 1 ст.л.
- лимоны - 1 шт.
- ваниль в стручках - 1 шт.
- мед - 2 ст.л.
Тыквенный смузи
Смузи
Комментарии к рецепту
Tengorith, спасибо Вам за рецепт.
Всем желаю удачи в приготовлении смузей в бананово-лимонном сингапуре.
Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
Смузи в бананово-лимонном сингапуре готовила уже забыла сколько раз.
Наверное, раз 7 или 8. Очень вкусно!
смузи в бананово-лимонном сингапуре у меня как палочка-выручалочка!
ОЧЕНЬ быстро готовить и очень вкусно!
ВСЕ ГОСТИ БЕЗ УМА!!!
Всем советую попробовать!
Это ОБЪЕДЕНЬЕ!
Не пожалеете!
Обязательно попробуйте хоть разок приготовить recipecloud.ru/napitki/smuzi/kofeiny-smuzi. Очень удобное блюдо во всех отношениях.
Уже второй раз смузи в бананово-лимонном сингапуре делаю.
Просто восхитительно.
Рискнула, у нас завтра годовщина свадьбы и всё меню состоит из рецептов с этого сайта:) Спасибо большое за такой прекрасный сайт!!!
По совету коллеги приготовила этот смузи в бананово-лимонном сингапуре.
Всем близким и мне самой очень понравилось:)
Tengorith, вы УМНИЦА!!!
Вашему мужу точно повезло…
Жду следующего праздника, т.к. горю от нетерпения накрыть шикарный стол по Вашим рецептам!!!
Арбузный смузи
Смузи