Буррито с фасолью и фаршем
- Простой рецепт буррито
- Время приготовления: 1 ч
- Порций: 4
- Калорий: 417 ккал
- Кухня: Авторская
Буррито - мексиканское блюдо, состоящее из мягкой пшеничной лепешки (тортильи), в которую завернута разнообразная начинка. Для приготовления этого буррито будем использовать куриный фарш, куриное мясо всегда, по праву, считалось диетическим продуктом. А также свежие овощи, которые нам помогут восполнить нехватку витаминов в организме, и послужат хорошим сочетанием вместе с фаршем, фасоль также содержит большое количество крахмала и других углеводов, белков. В состав фасоли входит богатый набор витаминов. Итак, приступим, приготовим полезное и легкое буррито!
Любите готовить буррито? Попробуйте рецепт буррито с фасолью. Должно понравиться.
Фото буррито с фасолью и фаршем.
Приготовление
-
Репчатый лук мелко порезать. Томатную пасту смешать с небольшим количеством воды, 1 ч. л. тмина, добавить порезанный лук и тушить 15 минут в глубокой сковороде, постоянно помешивая.
-
Положить в томатную смесь фарш, тушить до готовности.
-
Добавить фасоль, немного подогреть. Посолить, поперчить по вкусу.
-
Перец, очищенный от семян, помидоры (дольками), зеленый лук порезать.
-
На лепешки положить по салатному листу. Сверху разместить начинку из фарша и фасоли и нарезанные овощи. Посыпать зеленым луком. Свернуть лепешки в трубочки. По желанию буррито можно посыпать тертым сыром (любого сорта) и запечь в разогретой духовке 220 С минут 15, мне в горячем виде это блюдо понравилось больше!
На заметку
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую буррито. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт из коллекции: • Закуска из лука
Ингредиенты на четыре порции
- куриный фарш - 500 г
- лепешка тортилья - 8 шт.
- салат - 16 шт.
- фасоль консервированная - 400 г
- лук зеленый - 1 пучок
- лук репчатый - 2 шт.
- томатная паста - по вкусу
- тмин молотый - 1 ч.л.
- перец черный молотый - по вкусу
Буррито с фаршем и грибами
Буррито
Комментарии к рецепту
Всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту.
Получилась вкуснятина!
Первый раз в жизни решилась на буррито с фасолью и фаршем и не получилось(((
Так обидно!!
Очень быстрый, не хлопотный и вкуснейшие рецептик.
Спасибо, ekisteas!
Ваши рецепты просто чудо!
Мы в семье готовим буррито с фасолью и фаршем как Вы!
Вообще все ваши рецепты очень нам близки, мы привыкли к таким продуктам, которые указаны у вас, поэтому я «сижу» только на этом сайте.
Уже столько рецептов попробовала, все получается очень вкусно!
И все понятно, и продукты доступные.
Сегодня первый раз готовила буррито с фасолью и фаршем.
Даже волновалась немножко. :D
Но оказалось - проще простого.
Спасибо за отличные рецепты!!!
Вечная классика, как буррито оригинальный, но как же вкусно, а еще быстро, сытно и просто.
Всем очень понравилось!
И высшая степень похвалы от свекрови — она попросила сделать буррито с фасолью и фаршем на её день рождения:)))
ekisteas, огромное спасибо за ваши рецепты!!
Ekisteas, спасибо огромное за такой вкусный и простой в приготовлении рецепт буррито с фасолью и фаршем!
Делала мужу на день влюбленных-все легко и сразу получилось!
Буррито с говяжьим фаршем
Буррито