Крупа киноа - прекрасная альтернатива рису - она легче переваривается, ореховая на вкус и варится примерно в два раза быстрее. В этом рецепте она перемешивается с луком, чесноком и зеленью. Получается быстрый и легкий гарнир.
Любите готовить горячее? Попробуйте рецепт новогоднего салата-гарнира из овощей елочные шары. Должно понравиться.
Фото гарнира из киноа.
Растопите сливочное масло в кастрюле на среднем огне. Добавьте киноа и поджарьте, изредка помешивая, пока она не подрумянится, около 5 минут. Добавьте бульон и доведите до кипения. Убавьте огонь, накройте крышкой и варите 15 минут, или пока киноа не станет нежной.
Поджарьте лук и чеснок в масле до мягкости, минут 5.
В миске перемешайте киноа с чесноком и луком, петрушкой, тимьяном, солью. Сбрызните лимонным соком и подавайте.
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую острый гарнир из фасоли и риса. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт из коллекции: • Простые рецепты
Рецепты горячего
Предлагаю вариант приготовления прошлогодней картошечки, которую надо быстренько доесть.,чтобы освободить место для молодой) Порционную подачу подсказали мне силиконовые формочки для кексов (выбрала самые...
Рецепты горячего
Кабачки 3 шт. • Перец болгарский 2 шт. • Помидоры 3 шт. • Лук репчатый 1 шт. • Чеснок 3 г • Укроп 10 г • Соль по вкусу...
Рецепты горячего
тыква 100 г • мед 2 ст.л. • масло подсолнечное 1 ст.л. • соль по вкусу • перец по вкусу • розмарин по вкусу...
Горячее
Капуста брокколи 500 г • Мини морковь 250 г • Чеснок 2 зубчика • Зеленая стручковая фасоль 200 г • Оливковое масло 2 столовые ложки • Лимонный сок 15 мл • Петрушка 1 пучок • Соль по вкусу...
Горячее
В качестве разнообразия хочу предложить вам очень простой и недорогой вариант, как приготовить гарнир из пшена, который чудесно сочетается с любыми мясными блюдами. Очень просто и полезно....
Горячее
Любители тыквы, спешу поделиться с вами очень простым и удивительно классным вариантом гарнира. Никаких особых усилий, минимум времени и еще меньше ингредиентов. Заинтригованы? Тогда спешите на кухню!...
Горячее
Комментарии к рецепту
Ура, получилось!
Муж уже опробовал.
Делаю гарнир из киноа в первый раз.
Мой совет — строго следуйте рецепту, тогда все получится.
Спасибо за этот рецепт, он давно привлекал меня, но все не решалась приготовить.
А вчера все сделала по рецепту,мне и гостям понравилось.
Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
Это самое вкусное из всего, что я ела в последнее время!!!
А главное, что сделала сама!
Никогда бы не решилась на гарнир из киноа, если бы не доверяла рецептам hedite на все 100%.
Отлично, гарнир из киноа — супер, понравилось всем!
Спасибо за рецепт гарнира из киноа.
Все получилось замечательно, мужу понравилось))))
Вот здесь по ссылке вы найдете замечательный рецепт каши из киноа с ягодами.
Каши