Смузи из грейпфрута для похудения
- Простой рецепт смузей
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 2
- Калорий: 135 ккал
- Кухня: Авторская
- Вегетарианство: Рецепты для похудения
- Повод: На завтрак, На ужин, На полдник, На скорую руку
Этот смузи незаменим для тех, кто следит за фигурой или хочет похудеть. Жиросжигающие свойства этого фрукта знакомы всем, а смузи из него готовится очень быстро и очень просто.
Любите готовить смузи? Попробуйте рецепт зеленого смузи для похудения. Должно понравиться.
Фото смузей из грейпфрута для похудения.
Приготовление
-
Подготовим необходимые для смузи фрукты.
-
Очистим грейпфрут и апельсин от кожуры, у груши удалим сердцевину. Разделим фрукты на небольшие кусочки.
-
Выложим в чашу блендера и хорошо взобьем-измельчим до состояния пюре. Можно добавить чайную ложечку меда, имбирь.
На заметку
Если вы хотите прекрасно выглядеть и всегда быть в форме, готовьте для себя вкусные и полезные смузи - густые коктейли. Порция смузи заменят прием пищи. лучше всего употреблять смузи вместо завтрака или ужина. Для тех, кто хочет похудеть, незаменимым ингредиентом в смузи является грейпфрут. Рецепт приготовления смузи из грейпфрута для похудения простой, ингредиентов минимум, времени на приготовление уйдет очень мало. Такой смузи пополнит ваш организм полезными веществами, насытит и поможет уйти лишнему весу. Лучше приготовить смузи из грейпфрута для похудения в домашних условиях. Вы точно будете знать, что смузи свежий и приготовлен из качественных фруктов. Готовьте и будьте здоровы и стройны.
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую смузи с маракуйей. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт из коллекции: • Рецепты на ужин • Рецепты на скорую руку • Напитки из апельсинов
Ингредиенты на две порции
- Грейпфрут — 1 шт. (большой)
- Апельсин — 1-2 шт.
- Груша — 1 шт.
Арбузный смузи
Смузи
Комментарии к рецепту
Сайт просто находка!!!
все рецепты супер!
Пошаговое приготовление и иллюстрации очень помогают!
спасибо, большое!
оригинальные способы оформления простых блюд замечательные!
Светлана, большое спасибо за рецепт от всей моей семьи…
смузи из грейпфрута для похудения просто объеденье…
на днях еще буду готовить!!!
Светлана, я только смотрела рецепт, но уже хочу его приготовить!
Замечательное блюдо, очень понравилось моему любимому человечку.
спасибо за Ваши рецепты!
помогают доставлять радость любимым!
Сувенир и только!
Просто безумно вкусно, одни слюнки текут только от вида смузей из грейпфрута для похудения.
Обязательно буду делать всегда на праздники!
Чудесно!
Впервые у меня получилось!=))
Рецепт легкий и понятный!
Спасибо Вам!
Муж остался очень доволен))
И как у тебя все получается??? Я пока пробую смузи из черники приготовить.
Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт!
Смузи из хурмы
Смузи