Молоки содержат большое количество белков, высокоценных жиров. При этом они совершенно не имеют углеводов. Калорийность 100 г молок - 100 ккал.
Любите готовить салат под шубой? Попробуйте рецепт семги под шубой. Должно понравиться.
1. Почистить картофель, нарезать его колечками. Влить в картофель 1 столовую ложку масла, перемешать и положить картофель в рукав. Запечь в духовке в течение часа. Молоки промыть холодной водой и нарезать на кусочки 3-4 см. Посолить кусочки и обвалять в муке. Обжарить молоки на раскаленном масле с одной и другой стороны по 2 минутки и сбрызнуть яблочным уксусом.
2. Приготовим томатную заправку. Помидоры, лук, перец и чеснок промыть и почистить. Прокрутить все эти овощи через мясорубку или измельчить в блендере. Посолить и поперчить по вкусу.
3. За это время картофель уже успел запечься. Выложить его в форму для запекания. Сверху положить обжаренные кусочки молоки и залить все томатной заправкой.
4. Натереть сыр на средней или мелкой терке. Обсыпать сыром наши молоки. Поместить форму в духовку. Запекать при температуре 200 градусов 15 минут.
Использование молоки в своем рационе позволит вам избежать инфарктов и инсультов. Так как они оказывают большую помощь сердечнососудистой системе.
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую рыбку под шубой. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт из коллекции: • Рецепты на ужин • Легкие рецепты • Салаты из помидор
Салат Под шубой
Индейка под шубой, это сочное мясо индейки с ветчиной и ананасном под сырной шубкой для новогоднего стола. Простое, не жирное блюдо, с ароматом трав придется по вкусу вашим гостям....
Салат Под шубой
филе куриное 300 г • помидоры 2 шт. • перец болгарский 1 шт. • сыр (твердый) 100 г • йогурт греческий 100 г • зелень 1 по вкусу • соль 1 по вкусу • перец 1 по вкусу...
Салат Под шубой
Не знаю, чего со мной, но жутчайше захотелось салат Селедка под шубой в извращенном варианте, еще и украсить розочками из свеклы. Итак, поехали:...
Сельдь под шубой
Салат Под шубой
Комментарии к рецепту
Супер!
у меня нет слов .
Готовится элементарно)
Сижу уже возле компьютера 2 часа — текут слюнки!
Всё очень здорово!
Сделала по вашему рецепту молоки горбуши под шубой, теперь с соседнего подъезда ходят к нам домой обедать))))
Спасибо!
Спасибо за наводку, похожее видела в рецепте минтая под шубой recipecloud.ru/salaty/salat-pod-shuboi/mintai-pod-shuboi.
Вкуснотища!
Никогда не думала, что смогу приготовить что-нибудь подобное:)
Делала молоки горбуши под шубой уже пару раз.
Очень вкусно и очень красиво.
Буду делать еще.
Ваш сайт с пошаговыми рецептами — просто кладезь.
И это вправду весьма необычный рецепт.
Ksyukha…мой муж сошел с ума.
Просит сделать молоки горбуши под шубой на его работу, чтобы всем похвастаться.
Салат под шубой
Салат Под шубой