Низкокалорийный салат цезарь

Рецепт от entin

Любите готовить салат цезарь? Попробуйте рецепт салата цезарь настоящий. Должно понравиться.

Рецепт низкокалорийного салата цезарь

Фото низкокалорийного салата цезарь.

Приготовление

  1. Сначала жарим курицу на сковородке-гриль без добавления масла (не советую жарить грудку целиком, лучше разрезать ее пополам поперек и жарить по 3-4 минуты с каждой стороны). Можно положить пару листиков розмарина для аромата.

  2. Пока курица жарится, готовим соус. Просто смешиваем все ингредиенты (йогурт, сыр, чеснок) последний, естественно, очень мелко нарезаем.

  3. В салатницу кидаем листья салата, порезанную дольками курочку и заливаем все это соусом. Далее готовим гренки. Я их делаю в специальном тостере (похож на мини-духовку), но если у вас такого нет, пожарьте на сковородке.

  4. Выкладываем салат на тарелки и сверху посыпаем гренками.

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую салат цезарь. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Ингредиенты на четыре порции

  • Филе куриной грудки по вкусу
  • Гренки 20 шт.
  • Салат айсберг по вкусу
  • Натуральный йогурт 1 банка
  • Чеснок 1/2 зубчика
  • Тертый сыр по вкусу

Рецепты салата Цезарь

Салат Цезарь с креветками

салат романо 50 г • пармезан 10 г • черри 35 г • креветки 60 г • сухарики...

Салат Цезарь с креветками
Салат Цезарь с майонезом

Рецепты салата Цезарь

Рецепт салата цезарь с майонезом с фото

Классическая заправка для "Цезаря" напоминает всемирно любимый французский соус, но все-таки сильно от него отличается. Однако рецепт приготовления салата "Цезарь" с майонезом уже давно перестал быть чем-то...

Рецепты салата Цезарь

Макаронный салат Цезарь

Майонез 5 столовых ложек • Куриная грудка 2 шт. • Лимонный сок 1/4 стак. • Оливковое масло 2 столовые ложки • Дижонская горчица 2 ч.л. • Тертый сыр пармезан 120 г • Чеснок 2 зубчика • Паста 450 г • Салат...

Макаронный салат Цезарь

Комментарии к рецепту

4.1 / 5
kandrashova_87
kandrashova_87

Вроде все просто в этом блюде, но настолько сочетается!

Сторожева Диана
Сторожева Диана

Спасибо!
Буду сегодня мужа радовать))))))))))

enerari
enerari

Рецепты — ну просто слюна бежит:)))

aleksandra70
aleksandra70

Сегодня приготовила, получилось низкокалорийный салат цезарь не плохо.
Но мне показалось, что чего-то не хватает.

galya
galya

Шикарный рецепт низкокалорийного салата цезарь!
Приготовила мужу на день варенья!

emiso
emiso

Никогда не делала, попробую обязательно!

ithugac
ithugac

Спасибо entin за рецепт и наглядное представление всех стадий приготовления.
Непременно попробую и сообщу свое впечатление.

Эдиева Ангелина
Эдиева Ангелина

Знакомая научила готовить recipecloud.ru/salaty/salat-tsezar/salat-novy-tsezar.

yulya93
yulya93

Такие противоречивые отзывы!
Попробовать, конечно, надо, но не буду рисковать на праздничный стол!
А за рецепт спасибо.Каждый ведь решает сам, что ему готовить.
Спасибо entin за то, что даёт нам возможность выбора!

Кристина Илюхина
Кристина Илюхина

Очень круто получилось!

umucuples
umucuples

Привет!
Я не ем низкокалорийный салат цезарь!!!
Никогда!!!
Хотела порадовать мужа, попробовала и за уши не оттащить (меня).
Вчера делала снова, осталось на сегодня, а пока я спала он доел.
Был скандал.
Обалдеть!!!Спасибо.

Салат Цезарь в Греции

Салат Цезарь

Как приготовить салат цезарь в греции

Куриное филе (3 небольших кусочка) • Салат листовой или пекинская капуста (пару пучков или маленький кочан) • Огурцы (2 средних) • Помидоры (3 средних) • Перец болгарский (2 средних) • Сыр твёрдый (примерно...

Салат Цезарь

Салат Цезарь простой

Этот салат нравится практически всем, ведь для женщин в нем достаточно зелени, а для мужчин мяса. Готовится такой салат очень легко и достаточно быстро, ведь рецепт его приготовления очень простой....

Салат Цезарь простой
Салат Новый Цезарь

Салат Цезарь

Рецепт салата нового цезарь пошагово

Куриное филе • Яйца • Болгарский перец • Помидоры • Сыр • Чеснок • Белый хлеб или батон • Маслины • Йогурт • Соль • Листья салата...