Бобы на тосте
- Простой рецепт тостов
- Время приготовления: 10 мин
- Порций: 2
- Калорий: 181 ккал
- Рецепт средиземноморской кухни
Нужно приправить горох так, чтобы он стал восхитительным. Важно выбрать правильное масло, Biolio горчичное прекрасно подойдет!
Любите готовить тосты? Попробуйте рецепт черных бобов и мангольд жареные с лепешками. Должно понравиться.
Фото бобов на тосте.
Приготовление
-
Для заправки нарежем пучок зеленого лука и отправим в 6 столовых ложек масла Biolio. Мелко порубим листья мяты и отправим туда же. Солим, режем на четвертинки помидоры черри, много не надо! Натираем туда же лимонную цедру и луковицу от зеленого лука. Мелко нарезаем болгарский перец. Выжимаем лимонный сок, все соединяем. Когда бобы окажутся здесь, они впитают весь вкус!
-
Бланшируем горох примерно минуту. Затем откидываем на дуршлаг и добавляем к заправке.
-
Поджариваем два больших куска хлеба. Затем берем зубчик чеснока и натираем тосты. Аромат невероятный!
-
Выкладываем бобы на тост. Сверху полить заправкой, натереть немного цедры лимона и сыра. Все готово! Исключительно полезно и вкусно.
На заметку
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую ягоды на французском тосте. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт из коллекции: • Закуска из лука • Закуска из помидор
Ингредиенты на две порции
- горошек зеленый замороженный - 300 г
- помидоры черри - 1 веточка
- лук зеленый - 1 пучок
- перец болгарский желтый - 1 шт.
- хлеб ржаной - 2 куска
- мята - 1 пучок
- лимоны - 1 шт.
- чеснок - 1 долька
- сыр твердый - 1 горсть
- соль - 1 ч.л.
- горчичное масло - 6 ст.л.
Тосты с авокадо и помидором
Тосты
Комментарии к рецепту
Это, реально, вкуснотища.
Yudytskaya_75, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом.
Столько восхищений слышу от гостей.
Рецепт очень понравился!
Появилось желание готовить!
Я тоже очень люблю ваш сайт.
подробнее и доступнее просто не придумать)))
мне кажется даже человек никогда не готовивший раньше -сможет без проблем освоиться по вашему сайту с кулинарией!)))
Не стала откладывать рецепт в долгий ящик, вчера сделала на ужин. Быстро, вкусно и сытно. Сегодня приготовлю recipecloud.ru/zakuski/yaichnitsa/yaichnitsa-v-toste.
По совету коллеги приготовила этот бобы на тосте.
Всем близким и мне самой очень понравилось:)
Как вкусно! У меня муж любитель бобов на тосте.
Сайт супер!!! я просто живу здесь.
Огромное спасибо за такой чудесный рецепт бобов на тосте.
У меня все получилось, как на Ваших фото!
Пока сама не попробую, не поверю, что вкусно.
Лимонный творожок на тосте
Тосты