Треска тушеная с овощами в мультиварке
- Простой рецепт рыбы
- Время приготовления: 30 мин
- Порций: 7
- Калорий: 134 ккал
- Кухня: Авторская
Еще один отличный способ приготовления филе трески в мультиварке. На этот раз будем тушить рыбу с овощами.
Любите готовить рыбу? Попробуйте рецепт тушеной телятины с овощами. Должно понравиться.
Фото трески тушеной с овощами в мультиварке.
Приготовление
-
Предлагаю приготовить вкусную и сытную рыбу с овощами, в мультиварке-скороварке. Треска, тушеная с овощами в мультиварке отлично подойдет к картофельному пюре, любой каше или салату из свежих овощей. С помощью мультиварки, рыба будет готова буквально через 25 минут.
-
Для приготовления трески, возьмем такие продукты: филе белой рыбы (напр. филе трески), лук, морковку, фасоль стручковую, горошек зеленый, замороженную овощную смесь, масло подсолнечное, томатную пасту, сметану, соль, перец, лавровый лист.
-
Обжариваем на подсолнечном масле нарезанный лук и морковку около пяти минут на режиме "жарка".
-
Добавляем замороженные овощи, можно свежие.
-
Вводим томатную пасту и сметану.
-
Наливаем воду или бульон. Солим, перчим, кладем лавровый лист. Перемешиваем. Опускаем нарезанную на небольшие кусочки рыбу. Закрываем мультиварку. Запускаем программу "тушение/рыба" на 20 минут.
-
Треска, тушеная с овощами в мультиварке, готова. Посыпаем рубленой зеленью и подаем к столу.
-
Приятного аппетита!
На заметку
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую тигровых креветок-гриля с овощами. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт из коллекции: • Рецепты в мультиварке
Ингредиенты на семь порций
- Филе трески - 300 г
- Лук репчатый - 1 шт.
- Морковка - 1 шт.
- Фасоль стручковая - 100 г
- Горошек зелёный - 100 г
- Замороженная овощная смесь - 100 г
- Масло подсолнечное - 5 ст.л.
- Томатная паста - 3 ст.л.
- Сметана - 1 ст.л.
- Вода - 500 мл
- Соль - по вкусу
- Перец черный молотый - по вкусу
- Лавровый лист - 2 шт
Забытая треска
Рыба
Комментарии к рецепту
Мой любимый человек очень любит треску тушеную с овощами в мультиварке и поэтому у нас любой праздник без этого блюда не обходится!!!
Спасибо огромное за рецепт! треска тушеная с овощами в мультиварке супер, просто в приготовлении и есть огромное-огромное удовольствие!
Делала я эту вкуснятину.
Всё строго по рецепту.
Мммм…Самое то!)))
Думаю приготовить треску, тушенную в мультиварке, кто-нибудь пробовал?
Очень здоровский сайт!
Прям чудеса и очень доступные!
Спасибо за ваши труды!
Много видела в инете подобных сайтов, но ваш вне конкуренции!!!
Буду готовить ежедневно по вашим рецептам!
Огромное вам спасибо!
Столкнулась с проблемой — знаю, что хочу, но не знаю, как сделать:)
А поскольку я мастер в поедании, а не в приготовлении, то пошаговые рецепты— это прям для меня!)))
Всё круто, всё вкусно, спасибо atalesas2003 за твои рецепты.))))
Если бы случайно не натолкнулась на этот рецепт, не решилась бы сделать треску тушеную с овощами в мультиварке.
Раньше думала, что треску тушеную с овощами в мультиварке, это ой, как сложно…
А у Вас все пошагово объяснено.
Сделала, муж был в восторге!!!
Огромное Вам спасибо!!! Всего Вам самого доброго!!!
Atalesas2003, спасибо за Ваши чудесные рецепты!!!
С ними каждая женщина может почувствовать себя искусной мастерицей.
Я думала что у меня никогда не получится приготовить что-то съедобное, пока не нашла Ваш сайт.
Семья в восторге, все благодарят меня за вкусные блюда, а я в свою очередь искренне благодарю Вас!!!
Вы умница!!!
Трески тушеной с овощами в мультиварке просто супер, мои гости все были в восторге!!! atalesas2003, спасибо!