Диетический вариант зраз с очень вкусной начинкой и хрустящей корочкой
Очень вкусная начинка, в которой присутствует твердый сыр и зелень, становится более сочной за счет этих дополнительных ингредиентов. Фарш можно взять любой. Куриное или индюшиное филе сделает это блюдо более диетическим.
Запекание в духовке делает зразы еще более диетическими, так как они не впитывают жир, находящийся на сковородке в процессе жарке (при более привычном способе готовки этого блюда). Запекание также избавит Вас от необходимости стоять у горячей плиты и сэкономит Вам время. При запекании в духовке на зразах образуется хрустящая корочка. А это - вкусно!
Любите готовить зразы? Попробуйте рецепт картофельных зраз с мясом. Должно понравиться.
Подготавливаем продукты для рецепта. Овощи очищаем, их и зелень моем. Фарш берем любой (у меня - свино-говяжий). Можете купить готовый. Я предпочитаю готовить его сама.
Картофель режем на 4-6 частей (в зависимости от размеров), кладем в кастрюлю, заливаем холодной водой и отвариваем до готовности.
Готовую картошку разминаем в густое пюре, добавляем яйцо и соль.
Сыр натираем на терке. Режем мелко зелень, добавляем ее в фарш вместе с разбитым яйцом (если Вам кажется, что фарш будет без него разваливаться) и с ложечкой сметаны или майонеза. Солим и перчим по вкусу, еще раз тщательно перемешиваем фарш до однородности.
На руке формируем лепешку толщиной около 5 мм. Лучше делать это смоченными в воде руками, тогда картофельное тесто не будет приставать к рукам. В центр каждой лепешки выкладываем фарш.
На фарш сверху кладем немного картофельного пюре и формируем зразы желаемой формы. Я сделала их овальными. Затем обваливаем зразы в панировочных сухарях. И так делаем до тех пор, пока есть картофельное тесто и фарш.
Смазываемым форму для запекания или противень растительным маслом, выкладываем в нее зразы. Ставим в духовой шкаф на 40 мин, запекаем при 160-180 градусах (ориентируйтесь на свою духовку) до румяного цвета. За время готовки нужно будет перевернуть зразы один раз.
Все, аппетитные и ароматные зразы готовы. Подаем в горячем виде. Очень хороши они со сметанкой. Приятного аппетита!
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую картофельные зразы с грибами. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт из коллекции: • Вкусные рецепты • Рецепты в духовке
Зразы
перец черный 1 ч.л. • Соль 1 ч.л. • Томатная паста 1 ст.л. • Капуста белокачанная 1 шт. • Мука пшеничная 5 ст.л. • Яйца куриные 1 шт. • Картофель 1 кг...
Зразы
картофель - 700 г • грибы - 400 г • яйцо - 1 шт. • мука - 2 ст.л. • молоко - ½ стак....
Зразы
Готовим зразы картофельные с курицей. Известно, что и мясо, и картофель во всем мире пользуются неимоверным успехом. А их сочетание позволяет хозяйке сотворить на кухне настоящий кулинарный шедевр. Сегодня...
Зразы картофельные с мясом
Зразы
Комментарии к рецепту
Классный сайт.
Классные рецепты.
Классные фото!
Приготовила.
Едим.
Но от картофельных зраз в духовке с мясным фаршем и сыром я ожидала бО'льшего!!!
Большое спасибо!!!
У ongendi1986 очень замечательные рецепты.
Хотя я умею готовить не очень хорошо, по этим рецептам получается очень вкусно.
Спасибо!
Как здорово!:)
Спасибо большое, ongendi1986
Спасибо. И правду очень просто, буду пробовать.
ОЧЕНЬ!!!
СПАСИБО!!!
За идею брала рецепт постных картофельных зраз recipecloud.ru/goryachee/zrazy/postnye-kartofelnye-zrazy. Получилось очень вкусно.
Класс!!! это было мое первое блюдо, которое я готовила по рецепту)))
на самом деле я вообще не умею готовить)))
получилось супер!!!
Даже оформила, как на картинке
получилось красиво, честно…
Картофельные зразы в духовке с мясным фаршем и сыром для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
Спасибо, замечательный рецептик, картофельные зразы в духовке с мясным фаршем и сыром класс!
Картофельные зразы в духовке с мясным фаршем и сыром конечно на любителя.
Но понравилось.
Очень красиво! И вкусно!
Зразы картофельные с сыром
Зразы