Кисель из овсяных хлопьев

Рецепт от Маша
  • Простой рецепт киселя
  • Время приготовления: 10 мин
  • Время подготовки: 12 ч
  • Порций: 3
  • Калорий: 34 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Повод: Завтрак, Перекус, Пост

Овсяный кисель - это приятный, вкусный и питательный напиток.

Давайте вспомним знаменитый кисель из овсяных хлопьев, рецепт которого практически изрядно подзабыт. И совершенно напрасно. Ведь кроме отменного вкуса стоит вспомнить и о массе полезности.

Легенды и поверья об киселе из овсяных хлопьев

Немало легенд связано с этим блюдом. Об одной говорится в «Повести временных лет». Когда в 997 году печенеги окружили Белгород, жители не смогли выдержать невыносимого голода и приняли решение сдаться. Но один старый мудрец посоветовал прежде из меда и овса приготовить напиток и спрятать его на дне городского колодца. Печенеги сняли окружение, как только увидели, как жители города из колодца достают кисель и едят его. Непобедим тот народ, которого земля сама может прокормить.

Кисель из овсяных хлопьев невероятно полезен для организма и взрослых, и детей. При приготовлении сохраняется огромное количество нужных витаминов. И, конечно же, микроэлементов. Такая пища имеет множество полезнейших свойств.

Кисель получается довольно сытный, но в тот же момент малокалорийный. Гарантированный заряд бодрости и энергии на весь день.

Любите готовить кисель? Попробуйте рецепт киселя из крахмала. Должно понравиться.

Рецепт киселя из овсяных хлопьев

Фото киселя из овсяных хлопьев.

Приготовление

  1. Хлопья овсяные высыпаем в подходящую глубокую посудину.

  2. Далее заливаем хлопья тремя стаканами жидкости. Так оставляем приблизительно на 2 часа. Хлопья напитаются водой и слегка набухнут.

    кисель из овсяных хлопьев. Шаг 3
  3. Через два часа в миску кладем корочку ржаного хлеба и изюма. Начнет происходить процесс брожения. При комнатной температуре оставляем часов на 10.

    кисель из овсяных хлопьев. Шаг 4
  4. Через определенное время массу измельчаем в блендере.

    кисель из овсяных хлопьев. Шаг 5
  5. Перекладываем массу в толстостенную или антипригарную посуду, где будем нагревать. Ставим кастрюльку на самое малое пламя. Помешивая постоянно, чтобы масса не прилипала ко дну, греем. Закипеть кисель не должен. Нагреваясь, он становится густым. В этот момент добавляем чуточку соли. Теперь надо киселю дать остыть. Далее разливаем напиток по чашкам.

    кисель из овсяных хлопьев. Шаг 6
  6. Овсяный кисель готов! Остывая, он становится еще гуще. Сладкоежки могут добавить в свое блюдо мед, фрукты, варенье.

    кисель из овсяных хлопьев. Шаг 7

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую кисель из черешни. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт из коллекции: • Полезные напитки 

Ингредиенты на три порции

  • Хлопья овсяные 1 стак.
  • Вода очищенная 3 стак.
  • Ржаная корочка хлеба 1 шт.
  • Изюм 1 ст.л.
  • Соль 0.5 щепоток

Рецепты киселя

Тыквенный кисель

Тыква 200 г • Апельсин 1 шт. • Вода 2 л • Сахар 50 г • Картофельный крахмал 1.5 ст.л....

Тыквенный кисель
Черничный кисель

Рецепты киселя

Рецепт черничного киселя с фото

Рецепт киселя из свежей или замороженной черники, для загустения используется крахмал. Ягодный кисель по количеству органических кислот прочно держит первое место среди прочих напитков. Кисель - незаменимое...

Рецепты киселя

Кисель из калины

калина 150 г • крахмал картофельный 3 ст.л. • сахар 150 г • вода 3 л • вода холодная 100 мл...

Кисель из калины

Видео приготовления вишневого киселя

Комментарии к рецепту

4.4 / 5
olesya99
olesya99

Круто

Люда Тупицына
Люда Тупицына

Маша! Огромное спасибо за ваши удивительные рецепты.
Постоянно готовлю по вашим рецептам и всегда получается превосходно.
кисель из овсяных хлопьев(очередной Ваш кулинарный шедевр)приготовлю обязательно!

Ряднинская Лиса
Ряднинская Лиса

Офигенный рецепт*)
я на технологии когда мы кисель из овсяных хлопьев готовили 5 получила т.к. всё знала)))

roza
roza

Пасиба))
по рецепту делаю))

dyachenko_70
dyachenko_70

Отчитываюсь.
кисель из овсяных хлопьев супер!!!
Отличный и очень простой рецепт!
У меня с этого сайта все получается.

Джульетта Лугина
Джульетта Лугина

Спасибо большое за рецепт! Попробовали — понравилось!!! Теперь кисель из овсяных хлопьев периодически готовим!!!)

Евгения Исматова
Евгения Исматова

Изумительно вкусно…

vadruts
vadruts

Последнее время увлеклась киселём из калины, моим нравится.

Овсяный кисель

Кисель

Как приготовить овсяный кисель

Чтобы разнообразить постный стол, предлагаю старинное сытное крестьянское блюдо! Кому нравится кислый вкус-выстаиваем будущий кисель 2дня (так делает моя свекровь), но нам больше по душе"суточный",не перебродивший,...