Легкий суп с индейкой и овощами
- Простой рецепт овощного супа
- Время приготовления: 45 мин
- Порций: 5
- Калорий: 541 ккал
- Кухня: Авторская
- Повод: На обед, Диетические
Легкий суп с индейкой и овощами станет идеальным обедом для тех особ, которые сидят на диете, следят за питанием. Легкий, но очень вкусный и довольно сытный суп. В процессе приготовления постарайтесь не разварить цветную капусту, она должна быть полностью готова, но остаться плотной.
Любите готовить овощной суп? Попробуйте рецепт шаурмы с индейкой и овощами. Должно понравиться.
Фото легкого супа с индейкой и овощами.
Приготовление
-
Сначала сварим бульон, положив в кастрюлю филе бедра индейки, морковь, лук, зуб чеснока и лавровый лист, залив 2,5 литрами воды.
-
Затем все овощи и лавр вынем из кастрюли, филе нарежем и заложим обратно. Добавляем овощи по деревенски и готовим на небольшом огне.
-
У моей смеси вот такой состав...
-
Когда суп закипел, добавляем соцветия капусты. Варим 3-4 минуты.
-
Добавляем зелень и чеснок, соль, сахар.
-
Размешиваем, накрываем крышкой, снимаем с огня.
-
Легкий суп с индейкой и овощами готов, приятного аппетита!
На заметку
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую куриный суп с шариками из индейки, овощами и пастой. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт из коллекции: • Легкие рецепты • Суп с капустой • Суп из индейки
Ингредиенты на пять порций
- филе бедра индейки 300 г
- овощи по деревенски (зам. смесь) 400 г
- капуста цветная (небольшой вилок) 1 шт.
- лук, петрушка 1 пуч
- чеснок 1 зуб
- сахар 1 ч.л.
- соль (по вкусу)
- для бульона: (морковь, лавровый лист, лук, зубчик чеснока)
Куриный суп с рисом и овощами
Овощной суп
Комментарии к рецепту
Nommilit1977, спасибо за такой обалденный рецепт.
Вкусно-вкусно!
Когда в первый раз попробовала легкий суп с индейкой и овощами, мне не понравилось.
И это вправду весьма необычный рецепт.
Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
Вот сейчас по Вашему рецепту, nommilit1977, делаю это чудо чудное;)
Nommilit1977, Вы просто гений, что ни рецепт — море удовольствия!!!
Этот сайт для меня огромное подспорье, и мужу блюда очень нравятся.
Фотки очень аппетитные, как в в супе с фрикадельками и овощами.
Огромное спасибо за рецепт!!!
Отдельное спасибо за фото!!!
Здорово помогает!
Пасибо тебе nommilit1977.
Очень вкусно получилось.
Всем друзьям очень понравилось.
Я тоже обожаю легкий суп с индейкой и овощами
но сама делала только один раз.
Nommilit1977, я всегда доверяю твоим рецептам!
Я приготовила сегодня легкий суп с индейкой и овощами, получилось СУПЕР!!!
Впрочем, как и всегда.
С такими пошаговыми рецептами иначе быть не может.
Спасибо Вам, nommilit1977!
Легкий крем-суп из овощей
Овощной суп