Очень вкусная цветная капуста в кляре

Рецепт от isoro

Вкусное легкое блюдо быстрого приготовления, для придания необычного вкуса подать вместе с домашним соусом песто или томатным соусом.

Любите готовить овощи? Попробуйте рецепт цветной капусты и брокколи под сливочно-сырным соусом. Должно понравиться.

Рецепт очень вкусной цветной капусты в кляре

Фото очень вкусной цветной капусты в кляре.

Приготовление

  1. Средний кочан цветной капусты разобрать на соцветия, отварить, но с сохранением небольшой жесткости, откинуть на дуршлаг (отвар можно использовать для приготовления овощного супа), облить холодной водой, дать хорошо стечь воде. Если будет необходимость, то непосредственно перед обжаркой дополнительно обсушить.

  2. Смешать блендером яйца, молоко, щепотку соли, сметану и муку до однородной массы. Влить в сковороду большое количество масла, хорошо прогреть, окунуть каждое соцветие в кляр, обжарить, выложить очень вкусную цветную капусту в кляре на широкое блюдо, выстланное бумажными полотенцами.

  3. Порвать на кусочки зелень базилика прямо в чашу блендера, всыпать орешки кедра, добавить пармезан и пару-тройку зубчиков чеснока, влить масло (желательно оливковое), подсолить, взбить до получения однородного соуса песто, переложить в соусник.

  4. Измельчить до состояния пюре очищенные от семян и кожуры мясистые помидоры и пару зубков чеснока, добавить соль, перемешать, всыпать крахмал, довести до однородности. Вылить полученную смесь для томатного соуса в сковороду, проварить до получения желаемой густоты, дать остыть, перелить в соусник.

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую диетическую цветную капусту. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт из коллекции: • Вкусные рецепты 

Ингредиенты на шесть порций

для соуса песто:

  • масло оливковое 50 мл
  • сыр пармезан 50 г
  • базилик 50 г
  • кедровые орехи 2,5 ст.л.
  • чеснок 2-3 зубчика

для томатного соуса:

  • помидоры 200 г
  • чеснок 2 зубчика
  • крахмал 1 ч.л.

Комментарии к рецепту

4.1 / 5
ilalyo1993
ilalyo1993

Не рецепт, а песня!!!

ulya84
ulya84

Со вчерашнего вечера мечтала приготовить очень вкусную цветную капусту в кляре.
Сегодня наконец ПРИГОТОВИЛАААА!
И съела почти всё сама, мужу меньше половины досталось:)

ulonomo1979
ulonomo1979

Спасибо вам, isoro, огроменное!
Я всё ломала голову что бы на день рождения не очень сложное, но вкусное приготовить.
Тем более, что все продукты для очень вкусной цветной капусты в кляре уже имеются в наличии.

2rare2die1998
2rare2die1998

Isoro, спасибо Вам за рецепт.
Всем желаю удачи в приготовлении очень вкусной цветной капусты в кляре.

Гала Хорькина
Гала Хорькина

Набрела на ваш сайт…
полистала немного…
руки чешутся что-нибудь приготовить…
побежала на кухню.)
спасибо вам огромное)

isandere
isandere

Вот вроде бы тоже блюдо
цветная капуста в густом кляре.

margarita78
margarita78

Спасибо за замечательный рецепт.
Всем мои понравился.
Делала уже несколько раз.
Теперь у меня на один рецептик очень вкусной цветной капусты в кляре больше стало.

paramonova_85
paramonova_85

Это мой самый любимый рецепт очень вкусной цветной капусты в кляре, уже наверно 1000 раз готовила!
Объеденье просто))

erimandot
erimandot

Очень вкусно получилось!
семье понравилось и гостям.
Просили рецепт

ringof
ringof

Сделала очень вкусную цветную капусту в кляре всё было очень вкусно отличный рецептик

lida94
lida94

Всё получается очень вкусно.
Спасибо за рецепты.
Советую сайт своим подругам.

gaikovich_87
gaikovich_87

Спасибки за рецепт!
все получилось!
жалко тока мало было(