Цветная капуста в панировочных сухарях

Рецепт от Илюнцева Таня
  • Простой рецепт овощей
  • Время приготовления: 60 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 172 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Повод: На обед, На ужин

Цветная капуста в панировочных сухарях это отличный гарнир или самостоятельное блюдо. Он подойдет для ужина, прекрасно сочетается с мясными и овощными блюдами. Можно подавать холодным и горячим!

Любите готовить овощи? Попробуйте рецепт цветной капусты и брокколи под сливочно-сырным соусом. Должно понравиться.

Рецепт цветной капусты в панировочных сухарях

Фото цветной капусты в панировочных сухарях.

Приготовление

  1. В небольшую пиалочку вбейте сырые куриные яйца. Взбейте их вилкой или венчиком, добавив соль и сахар. Капусту вымойте и разберите на соцветия.

  2. В большую кастрюлю влейте воду. Поставьте ее на плиту и вскипятите. Опустите соцветия капусты в воду на пять минут, затем откиньте их на дуршлаг.

    цветная капуста в панировочных сухарях. Шаг 3
  3. Разогрейте в сковороде растительное масло. Каждое соцветие капусты макайте во взбитое со специями яйцо.

    цветная капуста в панировочных сухарях. Шаг 4
  4. В миску всыпьте панировочные сухари. После того, как соцветие капусты вы макнете в яйцо, обваляйте его в сухарях. Затем выложите соцветия на сковороду и обжаривайте до румяной корочки со всех сторон.

    цветная капуста в панировочных сухарях. Шаг 5

На заметку

Не знаете, что подать к столу в качестве овощного гарнира? Тогда узнайте, как приготовить цветную капусту в панировочных сухарях. Это очень нежный овощ, который при таком способе приготовления сохраняет в себе все полезные вещества.

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую диетическую цветную капусту. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт из коллекции: • Рецепты на ужин 

Ингредиенты на шесть порций

  • Цветная капуста — 800-900 г
  • Панировочные сухари — 100 г
  • Яйца — 2-3 шт.
  • Масло растительное — 50 г
  • Соль — По вкусу
  • Перец черный молотый — По вкусу

Рецепты овощей

Тушеная капуста с курицей в мультиварке

Курица - 500 г • Белокочанная капуста - 1 кг • Подсолнечное масло - 40 мл • Репчатый лук - 1 шт. • Морковь - 1 шт. • Соль - по вкусу • Куркума - 0,25 ч.л. • Вода - 250 мл...

Тушеная капуста с курицей в мультиварке
Очень вкусная цветная капуста в кляре

Рецепты овощей

Рецепт очень вкусной цветной капусты в кляре с фото

Вкусное легкое блюдо быстрого приготовления, для придания необычного вкуса подать вместе с домашним соусом песто или томатным соусом....

Рецепты овощей

Капуста тушеная десятиминутка

Капуста белокочанная 300 г • Морковь 100 г • Лук репчатый 50 г • Сметана 3 ст.л. • Масло растительное 30 мл • Соль по вкусу • Перец черный молотый по вкусу...

Капуста тушеная десятиминутка

Видео приготовления тушеной брюссельской капусты

Комментарии к рецепту

4.5 / 5
parfen_87
parfen_87

Спасибо за этот рецепт, он давно привлекал меня, но все не решалась приготовить.
А вчера все сделала по рецепту,мне и гостям понравилось.

Краснянский Агата
Краснянский Агата

Вкусняша, вкусняша!!!

inga81
inga81

+++,
муж в восторге))))))))))))

olga99
olga99

Сегодня приготовила, вечером будем пробовать на дне рождения дочери.
Спасибо вам большое.

longarowa
longarowa

Готовится элементарно)

Валентина Мартышенко
Валентина Мартышенко

Вы просто супер!!!
большое вам спасибо! за все!
у меня просто нет слов!!! одно восхищения.

Федорченко Джульетта
Федорченко Джульетта

Илюнцева, здесь новое блюдо цветная капуста в густом кляре.

Вареная капуста

Овощи

Как приготовить вареную капусту

Некоторые простые и недорогие варианты блюд иногда полностью игнорируются хозяйками. Хочу предложить вам классный вариант, как приготовить вареную капусту. Если думаете, что это невкусно, то зря!...