Диетический суп на курином бульоне

Рецепт от amenend1981
  • Простой рецепт бульона
  • Время приготовления: 30 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 44 ккал
  • Кухня: Авторская
  • Вегетарианство: Диетические рецепты

Суп можно приготовить на готовом курином бульоне или сварить бульон в процессе приготовления супа.

Любите готовить бульон? Попробуйте рецепт молодой картошки на бульоне. Должно понравиться.

Рецепт диетического супа на курином бульоне

Фото диетического супа на курином бульоне.

Приготовление

  1. Куриное мясо нарезать небольшими кусочками. Уложить в кастрюлю. Лучше использовать филе или мясо без шкурки.

  2. Картофель нарезать кубиком. Добавить к мясу.

    диетический суп на курином бульоне. Шаг 2
  3. Репчатый лук измельчите и обжарьте на растительном масле.

    диетический суп на курином бульоне. Шаг 3
  4. К луку добавляем морковь и обжариваем вместе.

    диетический суп на курином бульоне. Шаг 4
  5. К зажарке добавляем томат и тушим все вместе до уваривания томатной массы на 50%.

    диетический суп на курином бульоне. Шаг 5
  6. Когда картофель уже будет почти готов, добавляем к нему зажарку. Варим все 10 минут. В конце суп надо посолить и поперчить.

    диетический суп на курином бульоне. Шаг 6
  7. Разлейте суп по мискам. Подайте к столу.

    диетический суп на курином бульоне. Шаг 7

На заметку

Перед вами - быстрый вариант супа на курином бульоне. Готовим зажарку, отправляем ее в кастрюлю вместе с курицей, картофелем, заливаем водой или бульоном и готово!

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую супа тома яма на креветочнома бульоне. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт из коллекции: • Куриный суп  • Суп с мясом  • Диетические рецепты 

Ингредиенты на шесть порций

  • Куриный бульон или вода — 2 л
  • Куриное мясо без кости — 300 г
  • Картофель — 5 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Лук репчатый — 2 шт.
  • Томатный сок — 200 мл
  • Растительное масло — 30 мл
  • Соль, специи — По вкусу

Комментарии к рецепту

3.7 / 5
semenina_71
semenina_71

Amenend1981, Вы супер!
Так держать!
Замечательные рецепт диетического супа на курином бульоне.
Сделали с мамой вечером, объедение!

stovba_92
stovba_92

Спасибо огромное за рецепт, amenend1981!
диетический суп на курином бульоне просто супер.
Все мои подруги делают теперь диетический суп на курином бульоне по этому рецепту— с различными вариациями.
Благо, что рецепт очень простой и быстрый, а результат — ошеломительный!
Еще раз большое спасибо!

Полина Янкевич
Полина Янкевич

Amenend1981, Вы просто чудо!
Не перестаю удивляться Вашим простым и потрясающе вкусным рецептам!

svetlana95
svetlana95

Спасибо за рецепт, готовила диетический суп на курином бульоне на день рождения сестры
Всем понравилось

guzenko_87
guzenko_87

А меня удивил рецепт диетического куриного бульона. Супер рецепт! Действительно, быстро и просто готовится.

Римма Агалакова
Римма Агалакова

Amenend1981, спасибо огромное за рецепт!
делаю уже 5-й раз!
и все время вкусно!

Вера Глазырина
Вера Глазырина

Спасибо, amenend1981!