Лапша с овощами

• Простой рецепт горячего
• Время приготовления: 20 мин
• Порций: 2
• Калорий: 528 ккал
• Рецепт восточной кухни
• Способ приготовления: На плите
• Повод: Обед, Ужин, Банкет, Пост

Фото лапши с овощами.

Приготовление

1. Для начала нужно отварить лапшу в соответствии с инструкцией на упаковке. Обычно лапшу опускают в кастрюлю с кипящей подсоленной водой и варят примерно 5-7 минут до готовности при слабом кипении.

2. Затем откинуть содержимое кастрюли на дуршлаг и оставить стекать от лишней жидкости. Тем временем приготовить соус для лапши с овощами. В сковороде соединить растительное масло с кунжутным и поставить на огонь.

3. Как только масло разогреется, добавить молотый красный перец и тщательно размешать. Взбивая масло вилкой, влить мед и соевый соус. Готовить соус, взбивая его вилкой, примерно 2-3 минуты на умеренном огне.

4. Сложить лапшу в миску, залить ее соусом и тщательно перемешать. После полного остывания накрыть миску пищевой пленкой и отправить в холодильник. Лапша в соусе должна настояться в течение часа.

5. Болгарский перец вымыть, очистить от семян и порезать соломкой. Семена кунжута обжарить на сухой сковороде до легкого зарумянивания и появления приятного аромата. Кинзу промыть, обсушить и мелко нарезать. Зеленый лук промыть, обсушить и тонко нашинковать.

6. Арахис обжарить на сухой сковороде до появления приятного аромата и дать орехам полностью остыть. Очистить арахис от шелухи и порезать мелкими кусочками. Можно сделать это с помощью скалки или комбайна.

7. Спустя указанное время вынуть миску из холодильника, разогреть ее в микроволновке или на сковороде. Добавить к лапше овощи с кунжутом и орехами, тщательно перемешать. Разложить лапшу с овощами по тарелкам и подавать блюдо к столу горячим. Приятного аппетита!

Рецепт из коллекции: • Рецепты на ужин 

Ингредиенты на две порции

• #300 г сухой лапши (можно использовать гречневую, рисовую лапшу или лапшу Удон)
• 1 болгарский перец
• 70 г арахиса
• пучок кинзы около 30 гр
• пучок зеленого лука около 30 гр
• 1-2 ст.л. семян кунжута

Соус для лапши с овощами:

• 70 мл растительного масла (желательно оливкового)
• 3 ст.л. жидкого меда
• 2 ст.л. соевого соуса
• 1 ст.л. кунжутного масла
• пол-ч.л. молотого красного перца