Филе минтая в духовке с картошкой

Рецепт от Грушина Анна

Сочная вкусная рыба, запеченная вместе с картофелем, - отличный ужин!

Я не употребляю в пищу молочные продукты, майонез, поэтому предпочитаю запекать минтай без их использования. А минтай, запеченный в фольге с картофелем, это сразу готовое блюдо - не нужно готовить гарнир отдельно. Вкусная и полезная рыба наверняка придется по вкусу вам и вашим близким, тем более что приготовленная в фольге, в собственном соку, она будет особенно вкусной. Любимые специи, конечно же, подходящие к рыбе, добавят аромата, а лимонный сок придаст блюду изысканности.

Любите готовить рыбу? Попробуйте рецепт красной рыбы в сливочном соусе в духовке. Должно понравиться.

Рецепт филе минтая в духовке с картошкой

Фото филе минтая в духовке с картошкой.

Приготовление

  1. 1. Рыбу чистим, удаляем косточки, разделываем на филе. Филе нарезаем на стейки (порционные кусочки).

  2. 2. Картофель моем и чистим. Разрезаем вдоль пополам, а затем каждую половинку нарезаем дольками. В принципе, неважно как вы порежете картофель, главное, чтобы кусочки были довольно тонкими.

  3. 3. Лук чистим и нарезаем полукольцами или половинками полуколец, если луковица большая.

  4. 4. Картофель и лук укладываем на дно формы для запекания, застеленной пергаментом и смазанной сливочным маслом. Посыпаем солью и специями.

  5. 5. Кусочки рыбного филе выкладываем на картофель и лук, также присыпаем чуть солью и специями.

  6. 6. Поливаем содержимое формы сверху лимонным соком, хорошо сбрызгиваем оливковым маслом.

  7. 7. Фольгу заворачиваем. Ставим форму в разогретую до 180 градусов духовку и запекаем рыбу с картошкой минут 30-40 (зависит от толщины ломтиков картофеля), после чего разворачиваем фольгу и печем еще 8-10 минут, чтобы рыбка слегка подрумянилась. Вообще, ориентируйтесь на готовность картофеля - если он станет мягким, блюдо готово.

  8. Готовое филе минтая с картофелем подаем горячим со свежей зеленью.

  9. Приятного аппетита!

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую лосося в духовке с овощами. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт из коллекции: • Рецепты в духовке 

Ингредиенты на четыре порции

  • Минтай - 500 г
  • Картошка - 500 г
  • Лук репчатый - 120 г
  • Соль - по вкусу
  • Специи сухие - по вкусу
  • Сливочное масло - 20 г
  • Оливковое масло - 40 мл
  • Лимонный сок - 1.5 ст.л.

Рецепты шницеля

Шницель из куриного филе в духовке

Куриное филе отбивается кухонным молотком, затем панируется в тройной панировке (мука-яйцо-сухари с лимонной цедрой) и запекается в духовке до золотистой корочки....

Шницель из куриного филе в духовке
Рыба, запеченная в духовке с сыром

Рецепты рыбы

Рецепт рыбы, запеченной в духовке с сыром с фото

Очень вкусное блюдо, которое может подаваться к столу и как основное блюдо, и как закуска. Но в каком бы виде оно ни подавалось - горячим или холодным - оно одинаково вкусное. Обязательно приготовьте....

Рецепты рыбы

Пангасиус с картошкой в духовке

Очень простой и доступный рецепт. Филе пангасиуса запекается в духовке с картофелем и тертым сыром. Такое блюдо подается на ужин или к обеденному столу. Легко и быстро, а главное очень вкусно!...

Пангасиус с картошкой в духовке

Видео приготовления мидий в раковинах в духовке

Комментарии к рецепту

3.6 / 5
iteast
iteast

Текут слюни прям на клавиатуру..))))))))))))))
спасибки

edisha
edisha

Очень красиво! И все так просто! Муж обожает филе минтая в духовке с картошкой, но я думала, что с этим много возни. Завтра же попробую этот рецепт!

Аня Мандрика
Аня Мандрика

Прикольный рецепт

Яся Жихарева
Яся Жихарева

Очень вкусный рецепт филе минтая в духовке с картошкой, буду рада воспользоваться рецептом.

erent1994
erent1994

Все рецепты очень хорошие, но этот рецепт филе минтая в духовке с картошкой разочаровал.
Никому не понравилось(

Гала Шапошник
Гала Шапошник

Сделала http://recipecloud.ru/goryachee/shnitsel/shnitsel-iz-kurinogo-file-v-dukhovke. Всем советую!

Николко Василиса
Николко Василиса

Очень рада,что под руку подвернулся ваш рецепт филе минтая в духовке с картошкой.
Я по вашим рецептам начала готовить, хотя раньше у меня ничего не получалось.
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!

Филе пангасиуса в кляре

Рыба

Как приготовить филе пангасиуса в кляре

Филе пангасиуса в кляре - простейшее блюдо домашней кухни, которое готовится из замороженного филе пангасиуса всего за 20 минут. Очень просто, но вкусно и питательно. Хороший будничный обед или ужин....