Холодный суп-пюре из спаржи и авокадо

Рецепт от tiseed1970

Любите готовить холодный суп? Попробуйте рецепт холодного зеленого супа. Должно понравиться.

Рецепт холодного супа-пюре из спаржи и авокадо

Фото холодного супа-пюре из спаржи и авокадо.

Приготовление

  1. 1. Сначала отвариваем спаржу, предварительно ее очистив. Часть готовой спаржи выкладываем на салфетку. Другую часть измельчаем в блендере.

  2. 2. Огурец и авокадо очищаем, произвольно нарезаем и тоже измельчаем в блендере. Добавляем к получившемуся пюре измельченную спаржу, сливки, соль и сахар по вкусу.

    холодный суп-пюре из спаржи и авокадо. Шаг 3
  3. 3. Затем добавляем холодную воду, продолжая взбивать. Количество добавляемой воды зависит от желаемой густоты супа.

  4. 4. Пармезан натираем на терке или нарезаем соломкой, выкладываем на выстеленный пергаментом противень. Запекаем под грилем в духовке.

    холодный суп-пюре из спаржи и авокадо. Шаг 5
  5. 5. Получившиеся сырные вафли остужаем, придавая им форму на скалке.

    холодный суп-пюре из спаржи и авокадо. Шаг 6
  6. 6. Готовый суп наливаем в бокалы или тарелки и подаем вместе со спаржей, дольками авокадо в лимонном соку и сырными вафлями. Приятного аппетита!

    холодный суп-пюре из спаржи и авокадо. Шаг 7

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую холодный суп из авокадо. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт из коллекции: • Легкие рецепты  • Быстрый суп 

Ингредиенты на восемь порций

  • спаржа
  • огурец
  • авокадо
  • сливки
  • вода
  • сыр пармезан
  • сок лимонный
  • сахар
  • соль

Рецепты холодного супа

Холодный суп-пюре из листьев белой свеклы

кабачки 2 шт. • картофель 5 шт. • морковь 1 шт. • листья белой свеклы 100 г • сырок плавленый 1 шт. • соль по вкусу...

Холодный суп-пюре из листьев белой свеклы
Холодный суп-пюре из авокадо

Рецепты холодного супа

Рецепт холодного супа-пюре из авокадо с фото

Для гарнира: Сметана (или крем фреш) 2 ст.л.Кориандр (свежий, мелко порезанный) 1 ст.л.Сок лайма 2 ст.л.Цедра лайма...

Рецепты холодного супа

Холодный свекольный суп

В книге О вкусной и здоровой пище суп по очень похожему рецепту называется Суп-холодец. По сути это что-то вроде гибрида холодного свекольника и окрошки на квасе. В рецепте свекольного супа используется...

Холодный свекольный суп

Видео приготовления холодного кефирного супа

Комментарии к рецепту

4.9 / 5
Маруняк Христина
Маруняк Христина

Холодный суп-пюре из спаржи и авокадо прелесть, спасибо за рецепт

yurrorrou1986
yurrorrou1986

А я думала разбираюсь в приготовлении холодного супа-пюре из спаржи и авокадо:D:D, а здесь такое:)

alotea
alotea

Прочитала, надо попробовать.

valentina
valentina

Спасибо большое за рецепт, tiseed1970.
Вчера попробовала — просто пальчики оближешь.

emiso
emiso

Как красиво!

Лыченкова Вика
Лыченкова Вика

Отличный рецепт! Спасибо, tiseed1970. Забираю в закладочки! Спасибо!!!

doucay
doucay

двойной холодный суп тоже интересный вариант.

Соня Тимохина
Соня Тимохина

Зашла на сайт по совету подруги.
В восторге от сайта!
У меня скоро День рождения — чувствую, с вашей помощью праздник удастся на славу!!!

Нарцисова Кира
Нарцисова Кира

Tiseed1970 здравствуйте.
Огромное спасибо за такой обалденный рецепт.
Вся наша огромная семья просто в восторге.
Делаю уже в десятый раз, все получается!
Чтобы мы делали без холодного супа-пюре из спаржи и авокадо я не знаю)

Холодный ягодный суп

Холодный суп

Как приготовить холодный ягодный суп

Рецепт приготовления ягодного супа, для изготовления которого вам понадобится не печка, а блендер....