Куриный гуляш с тыквой и яблоком

Рецепт от nictea1974
  • Простой рецепт гуляша
  • Время приготовления: 40 мин
  • Время подготовки: 10 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 230 ккал
  • Кухня: Авторская

Если использовать обезжиренное молоко и нежирный сыр, то получается низкокалорийное блюдо, при этом с очень нежным сладковатым вкусом.

Любите готовить гуляш? Попробуйте рецепт гуляша в казане. Должно понравиться.

Рецепт куриного гуляша с тыквой и яблоком

Фото куриного гуляша с тыквой и яблоком.

Приготовление

  1. Куриное филе, тыкву и яблоки нарезать кусочками, мелко нарезать лук и чеснок.

  2. Выложить все в антипригарной сковороду, влить молоко, соевый соус, добавить карри и другие приправы по вкусу, довести до кипения, уменьшить огонь до минимума и накрыть крышкой.

  3. Тушить не меньше получаса. Перед подачей посыпать блюдо натертым сыром.

На заметку

Если после тушения осталось много жидкости, прибавить огонь и подождать пару минут пока выпарится, потом посыпать сыром.

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую гуляш с майонезом. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт из коллекции: • Красивые рецепты 

Ингредиенты на одна порция

  • 70 г куриного филе
  • 30 г лука
  • 100 г яблок
  • 70 г тыквы
  • 120 г молока
  • 1 зубчик чеснока
  • 1 ч.л. соевого соуса
  • карри и любые приправы по вкусу
  • 25 г сыра

Рецепты гуляша

Суп-гуляш из говядины

окорок говяжий — 500 г • лук репчатый — 1 шт. • бекон • масло растительное — 15 мл • паприка • морковь — 1 шт. • перец болгарский — 3 шт. • вода — 360 мл • вино красное — 150 мл • майоран • петрушка •...

Суп-гуляш из говядины
Гуляш из пароварки

Рецепты гуляша

Рецепт гуляша из пароварки с фото

На сайте уже есть очень замечательные рецепты этого блюда но я открыла для себя новый способ приготовления, вот и захотелось поделиться)...

Рецепты гуляша

Гуляш диетический

Этот гуляш получается совсем нежирным и без лишних калорий, так что вполне можно считать его диетическим! Готовится блюдо из говядины, лука и моркови. Вкусно и просто, попробуйте сделать!...

Гуляш диетический

Комментарии к рецепту

4.2 / 5
elaldor
elaldor

Спасибо огромное за рецепт.
Готовлю я не плохо, но была уверена, что куриный гуляш с тыквой и яблоком не мой конек.
Благодаря вашему пошаговому рецепту куриный гуляш с тыквой и яблоком, оказалось, что нет))))
Получилось с первого раза.
Муж был счастлив!!!
Еще раз — СПАСИБО!!!

chernyaeva_74
chernyaeva_74

Брависсимо!

ancalu
ancalu

Очень хороший сайт, хочу попробовать сделать куриный гуляш с тыквой и яблоком по этому рецепту.

nadyarnaya_76
nadyarnaya_76

У меня получилось прям как на фотографии:)

zharkova_93
zharkova_93

Куриный гуляш с тыквой и яблоком - очень вкусно, продукты сочетаемые

idombaim
idombaim

Nictea1974, спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала, а не покупала!

Любимая Мирослава
Любимая Мирослава

В выходные сделала гуляш с картошкой по рецепту. Было страшно, но получилось так здорово!

pionerskaya_73
pionerskaya_73

Я уже сделала куриный гуляш с тыквой и яблоком.
Очень легко и быстро делается!
Завтра бум пробовать, надеюсь будет вкусно!

Вера Глазырина
Вера Глазырина

Спасибо вам большое за такой прекрасный рецепт.
Вчера приготовила по нему.
Получилось очень вкусно!
Оценили все!
Так легко готовить.
Все получилось как у вас!
Такая вкуснотища.
Спасибо за такой прекрасный сайт.
Все понятно и наглядно.
Готовить с вами одно удовольствие!

Гуляш без муки

Гуляш

Как приготовить гуляш без муки

Способов приготовления гуляша - огромное количество. Чтобы приготовить гуляш без муки в домашних условиях, нужно всего один час времени и хорошее мясо....

Гуляш

Суп Гуляш

Этот рецепт узнала работая в одном греческом ресторане в Голландии. Хоть он не греческий- Суп гуляш был самым продаваемым из всех супов в данном заведение. Повар остывший свежеприготовленный суп расфасовывал...

Суп Гуляш
Гуляш

Гуляш

Рецепт гуляша пошагово

Этот традиционный венгерский густой суп знаком, наверное, всем и каждому:) Не могу не воспроизвести эту классику и у себя. Гуляш традиционно готовится из говядины или телятины с добавлением паприки и картофеля....