Куриный гуляш с тыквой и яблоком
- Простой рецепт гуляша
- Время приготовления: 40 мин
- Время подготовки: 10 мин
- Порций: 1
- Калорий: 230 ккал
- Кухня: Авторская
Если использовать обезжиренное молоко и нежирный сыр, то получается низкокалорийное блюдо, при этом с очень нежным сладковатым вкусом.
Любите готовить гуляш? Попробуйте рецепт гуляша в казане. Должно понравиться.
Фото куриного гуляша с тыквой и яблоком.
Приготовление
-
Куриное филе, тыкву и яблоки нарезать кусочками, мелко нарезать лук и чеснок.
-
Выложить все в антипригарной сковороду, влить молоко, соевый соус, добавить карри и другие приправы по вкусу, довести до кипения, уменьшить огонь до минимума и накрыть крышкой.
-
Тушить не меньше получаса. Перед подачей посыпать блюдо натертым сыром.
На заметку
Если после тушения осталось много жидкости, прибавить огонь и подождать пару минут пока выпарится, потом посыпать сыром.
Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую гуляш с майонезом. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Рецепт из коллекции: • Красивые рецепты
Ингредиенты на одна порция
- 70 г куриного филе
- 30 г лука
- 100 г яблок
- 70 г тыквы
- 120 г молока
- 1 зубчик чеснока
- 1 ч.л. соевого соуса
- карри и любые приправы по вкусу
- 25 г сыра
Гуляш с картошкой
Гуляш
Комментарии к рецепту
Спасибо огромное за рецепт.
Готовлю я не плохо, но была уверена, что куриный гуляш с тыквой и яблоком не мой конек.
Благодаря вашему пошаговому рецепту куриный гуляш с тыквой и яблоком, оказалось, что нет))))
Получилось с первого раза.
Муж был счастлив!!!
Еще раз — СПАСИБО!!!
Брависсимо!
Очень хороший сайт, хочу попробовать сделать куриный гуляш с тыквой и яблоком по этому рецепту.
У меня получилось прям как на фотографии:)
Куриный гуляш с тыквой и яблоком - очень вкусно, продукты сочетаемые
Nictea1974, спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала, а не покупала!
В выходные сделала гуляш с картошкой по рецепту. Было страшно, но получилось так здорово!
Я уже сделала куриный гуляш с тыквой и яблоком.
Очень легко и быстро делается!
Завтра бум пробовать, надеюсь будет вкусно!
Спасибо вам большое за такой прекрасный рецепт.
Вчера приготовила по нему.
Получилось очень вкусно!
Оценили все!
Так легко готовить.
Все получилось как у вас!
Такая вкуснотища.
Спасибо за такой прекрасный сайт.
Все понятно и наглядно.
Готовить с вами одно удовольствие!
Гуляш с овощами
Гуляш