Чечевичная похлебка

• Простой рецепт похлебки
• Время приготовления: 30 мин
• Порций: 5
• Калорий: 216 ккал
• Кухня: Авторская

Фото чечевичной похлебки.

Приготовление

1. Изначально в далекие времена... похлебки варились в виде крепкого отвара из одного какого-то основного ингредиента (не мясного) и сейчас рецепты похлебок остались построенными именно на этом принципе. Обязательно добавляются специи, подчеркивающие основной ингредиент, но рецепты национальных похлебок разных стран переплелись между собой да еще и еще каждая хозяйка вносит свои нюансы.

2. За основу для чечевичной похлебки я взяла рецепт из книги Ильи Лазерсона, а в качестве своего нюанса предлагаю в готовое блюдо добавить обжаренные до готовности кусочки куриной грудки, предварительно замаринованные в "чикен масала" или в тому подобных острых и пряных специях (красный перец, чеснок, куркума, имбирь, корица и т. д.). Именно этот вариант больше всего полюбился моими домочадцами мужского пола, хотя и без курицы чечевичная похлебка с пряными специями очень вкусна!

3. Подготовьте ингредиенты:

4. Нашинкуйте лук и мелко порубите чеснок. Потомите их на оливковом масле, пригодном для жарки. Подсолите.

   

5. В конце томления добавьте специи (перцы и пряности).

   

6. Промойте чечевицу (желтую, красную, оранжевую или зеленую) и забросьте ее и лук с чесноком в кипящую воду или кипящий бульон. Затем варите около получаса на среднем огне.

   

7. Пока чечевица варится, замаринуйте кусочки куриных грудок в специях.

   

8. Затем быстро на растительном масле обжарьте кусочки куриных грудок до готовности. Они должны получиться с небольшой румяной корочкой и остаться сочными.

   

9. В порции ароматной чечевичной похлебки по пожеланиям едоков добавляйте кусочки курицы. А Илья Лазерсон рекомендует подавать чечевичный суп с ломтиками лимона.

   

10. Густота порции похлебки из чечевицы также по личному вкусу может варьироваться: быть погуще или пожиже.

    

11. Приятного аппетита!

Рецепт из коллекции: • Куриный суп  • Суп из чечевицы 

Ингредиенты на пять порций

Дополнительно:

• Куриное филе - 250 г
• Растительное масло - для жарки
• Чикен масала или т.п.