Кабачковый суп-пюре из запеченных овощей

Любите готовить суп-пюре? Попробуйте рецепт свекольного супа-пюре. Должно понравиться.

Рецепт кабачкового супа-пюре из запеченных овощей

Фото кабачкового супа-пюре из запеченных овощей.

Приготовление

  1. 1. Для начала оговорюсь насчет бульона. Можно использовать овощной или мясной (в случае мясного - желательно, чтобы бульон был нежирный, достаточно легкий), уже готовый или специально приготовить. У нас готового бульона не было, поэтому мы начали с его приготовления. Куриное филе предварительно размораживаем.

  2. 2. Куриное филе режем тонкими брусочками и отправляем вариться в подсоленной воде до готовности. Мы специально заранее так порезали куриное филе, чтобы потом им можно было украсить готовый суп-пюре. Если у Вас нет желания украшать суп, то просто отвариваем куриное филе. Чтобы суп получился более легким и полезным, мы готовим его на "вторичном" бульоне: порезанное куриное филе ставим вариться до закипания, даем прокипеть минут пять, затем сливаем всю воду, промываем куриное филе и снова ставим вариться в "новой" воде. Воду солим. Можно варить просто обычный бульон.

    кабачковый суп-пюре из запеченных овощей. Шаг 3
  3. 3. Кабачки моем, очищаем от шкурки и семян.

    кабачковый суп-пюре из запеченных овощей. Шаг 4
  4. 4. Режем крупным кубиком.

    кабачковый суп-пюре из запеченных овощей. Шаг 5
  5. 5. Лук чистим.

    кабачковый суп-пюре из запеченных овощей. Шаг 6
  6. 6. Режем на крупные куски.

    кабачковый суп-пюре из запеченных овощей. Шаг 7
  7. 7. Морковь чистим-моем. Режем небольшими колечками.

    кабачковый суп-пюре из запеченных овощей. Шаг 8
  8. 8. Противень слегка смазываем оливковым маслом, выкладываем на него кабачок, морковь и лук и отправляем в заранее разогретую до 220 градусов духовку на 15-20 минут, затем сбавляем огонь до 160 градусов и держим еще 15-20 минут. Ориентируемся на цвет и мягкость овощей: они должны стать мягкими, зарумяниться, могут появится маленькие "подпалины" на тонких луковых краях.

    кабачковый суп-пюре из запеченных овощей. Шаг 9
  9. 9. Когда бульон будет готов, вылавливаем курицу и откладываем ее пока отдыхать. Картофель чистим-моем.

    кабачковый суп-пюре из запеченных овощей. Шаг 10
  10. 10. Режем на крупные куски. Отправляем вариться в курином бульоне почти до готовности на небольшом огне (у нас 3 из 9). Нам потребуется количество бульона, позволяющего скрыть все овощи. Не торопимся сразу наливать весь бульон, добавляем по необходимости.

    кабачковый суп-пюре из запеченных овощей. Шаг 11
  11. 11. Чеснок чистим и режем тонкими пластинами. Для тех, кто предпочитает менее острые блюда, можно добавить 4-5 зубчиков чеснока.

    кабачковый суп-пюре из запеченных овощей. Шаг 12
  12. 12. На небольшом количестве оливкового масла обжариваем чеснок до легкого румянца на маленьком огне (у нас 3 из 9).

    кабачковый суп-пюре из запеченных овощей. Шаг 13
  13. 13. Достаем готовые запеченные овощи.

    кабачковый суп-пюре из запеченных овощей. Шаг 14
  14. 14. Перекладываем их к почти готовому картофелю. Варим все вместе до мягкости всех овощей, примерно минут 5-7. При необходимости добавляем еще куриного бульона так, чтобы бульон прикрывал овощи на два пальца.

    кабачковый суп-пюре из запеченных овощей. Шаг 15
  15. 15. Добавляем обжаренный чеснок и даем покипеть минут пять всему вместе.

    кабачковый суп-пюре из запеченных овощей. Шаг 16
  16. 16. Снимаем кастрюлю с огня, пюрируем все овощи блендером.

    кабачковый суп-пюре из запеченных овощей. Шаг 17
  17. 17. Возвращаем на огонь, добавляем специи, перемешиваем.

    кабачковый суп-пюре из запеченных овощей. Шаг 18
  18. 18. Добавляем рубленный укроп, перемешиваем.

    кабачковый суп-пюре из запеченных овощей. Шаг 19
  19. 19. Даем супу закипеть, держим минутку, затем снимаем с огня, накрываем крышкой и даем настояться минут 5-10.

    кабачковый суп-пюре из запеченных овощей. Шаг 20
  20. 20. Суп-пюре из запеченных овощей готов! Перед подачей украшаем брусочками куриного филе и посыпаем петрушкой или другой зеленью по желанию.

    кабачковый суп-пюре из запеченных овощей. Шаг 21
  21. 21. Очень вкусно такой суп-пюре кушать с сухариками. Мы просто подрумянили в тостере несколько ломтиков черного хлеба и использовали их вместо гренок.

    кабачковый суп-пюре из запеченных овощей. Шаг 22
  22. 22. Приятного аппетита!

    кабачковый суп-пюре из запеченных овощей. Шаг 23

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую суп-пюре. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт из коллекции: • Куриный суп  • Суп из кабачков 

Ингредиенты на пять порций

  • Куриное филе (2 небольших кусочка)
  • Кабачки (3 крупных)
  • Лук (2 крупных луковицы)
  • Морковь (2 средних)
  • Картофель (2 средних клубня)
  • Чеснок (6-8 зубчиков)
  • Укроп (1/2 пучка)
  • Оливковое масло (2-3 ст.л.)
  • Соль
  • Базилик
  • Паприка
  • Чёрный молотый перец и чеснок
  • Карри

Рецепты супа-пюре

Суп-пюре из запеченных овощей

лук зеленый - 5 стеблей • морковь - 1 шт. • лук репчатый - 1 шт. • чеснок - 2 зубчика • перец болгарский красный - 1 шт. • тимьян свежий - 3 веточки • чесночное масло «Biolio» - 2 ст.л. • соль - 1 щепотка...

Суп-пюре из запеченных овощей
Кабачковый суп пюре

Рецепты супа-пюре

Рецепт кабачкового супа пюре с фото

Кабачковый суп пюре с добавлением авокадо является традиционным представителем европейской кухни. Оно невероятно вкусное и, в тот же самый момент, это блюдо весьма и весьма полезное. А все дело в том,...

Рецепты супа-пюре

Чечевичный суп-пюре

Пару месяцев назад приезжала в гости подруга, которая уже несколько лет живет в Турции и поделилась вот таким вот вкусным рецептиком...

Чечевичный суп-пюре

Комментарии к рецепту

3.9 / 5
nateditit
nateditit

Обожаю кабачковый суп-пюре из запеченных овощей — их можно готовить из «ничего», т.е. из того, что есть в холодильнике. И столько вариантов — сколько хозяек!

Софья Минибаева
Софья Минибаева

Очень замечательный рецепт, очень вкусно!
Вся семья получила приятное удовольствие.
СПАСИБО за рецептик кабачкового супа-пюре из запеченных овощей!

Катя Голос
Катя Голос

Очередное вкусное блюдо. Молодец!

paramonova_85
paramonova_85

Зашла на сайт случайно и очень обрадовалась, когда увидела много хороших и красочных рецептов.
Я просто в восторге от увиденного!
Теперь стану Вашим постоянным читателем!
Спасибо Вам, за такие чудесные рецепты!
Супер!!!

Шуваева Даша
Шуваева Даша

Я маленько забыла рецепт, поэтому зашла сюда!
Спасибо!!!

katarina93
katarina93

Спасибо, за рецептик кабачкового супа-пюре из запеченных овощей. Однозначно буду повторять, но мой любимый рецепт - острый суп-пюре.

varya90
varya90

Сайт просто чудо!
я с моей семьёй уже полгода пользуюсь рецептами и все довольны!

Маня Рыдванова
Маня Рыдванова

Буду готовить, спасибо за отличный рецепт

quteechol
quteechol

Приготовила кабачковый суп-пюре из запеченных овощей по вашему рецепту к праздничному столу.
Превосходно!
Огромное спасибо за мой успех.

Грибной суп-пюре

Суп-пюре

Как приготовить грибной суп-пюре

шампиньоны — 300 г • картофель — 3 шт. • лук репчатый — 1 шт. • морковь — 1 шт. • сливки — 150 мл • масло сливочное — 10 г • специи • мускатный орех • петрушка • укроп • черный перец • соль...

Суп-пюре

Острый суп-пюре

Кабачки 500 г • Капуста брокколи 400 г • Куриный бульонный кубик 1 шт. • Чеснок 2 зубчика • Имбирь 10 г • Свежая кинза (кориандр) 12 стеблей • Руккола по вкусу • Соль по вкусу • Перец черный молотый по...

Острый суп-пюре
Суп-пюре Лето

Суп-пюре

Рецепт супа-пюре лето пошагово

Полезный супчик в ярких красках и нежных ароматах лета....