Фриттата с романеско и брокколи

Любите готовить омлет? Попробуйте рецепт фриттаты с помидорами. Должно понравиться.

Рецепт фриттаты с романеско и брокколи

Фото фриттаты с романеско и брокколи.

Приготовление

  1. Разобрать капусту на соцветия.

  2. Отварить в течение 5 минут.

    фриттата с романеско и брокколи. Шаг 3
  3. Морковь и лук обжарить в оливковом (можно растительном) масле.

    фриттата с романеско и брокколи. Шаг 4
  4. Яйца и сливки взбить.

  5. Выложить в емкость для выпечки морковь с луком, добавить капусту (соцветия разрезать на 1/2).

    фриттата с романеско и брокколи. Шаг 6
  6. Залить смесью из яиц и сливок. Сверху посыпать сыром.

    фриттата с романеско и брокколи. Шаг 7
  7. Выпекать 20-25 минут при 180 градусах.

    фриттата с романеско и брокколи. Шаг 8
  8. Приятного аппетита.)

    фриттата с романеско и брокколи. Шаг 9

На заметку

Главное не опускать руки, тогда всё получится. Рекомендую фриттату с цукини и томатами. Должно быть вкусно. Чаще готовьте новые блюда, нужно быть в форме! Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Рецепт из коллекции: • Закуска из яиц  • Закуска из капусты 

Ингредиенты на четыре порции

  • брокколи свежая - 50 г
  • сыр - 100 г
  • сливки - 50 г
  • яйцо - 2 шт.
  • морковь - ½
  • специи - 1

Рецепты омлета

Фриттата с картофелем, чечевицей и оливками

Картофельная фриттата Вам знакома, я уже выставляла рецепт. Недавно купила бурую чечевицу и стараюсь почаще внедрять ее в рацион, ну и сыр, оливки-дело святое. Надеюсь, Олечке понравятся мои дополнения....

Фриттата с картофелем, чечевицей и оливками
Грибная фриттата с шалфеем и пармезаном

Рецепты омлета

Рецепт грибной фриттаты с шалфеем и пармезаном с фото

Сливочное масло 25 г • Свежие грибы 250 г • Красный лук 1 головка • Измельченные листья шалфея 2 столовые ложки • Яйцо куриное 4 шт. • Соль по вкусу • Тертый сыр пармезан 1 столовая ложка • Свежемолотый...

Рецепты омлета

Фриттата с семгой, укропом и сыром

яйца куриные - 6 шт. • тонко нарезанная копченая семга - 200 г • сыр твердый - 50 г • укроп - 1 пучок • сливки - 100 мл • масло оливковое - 1 ст.л. • перец черный молотый - 1 щепотка • соль морская - 1...

Фриттата с семгой, укропом и сыром

Комментарии к рецепту

4.1 / 5
ingomes1981
ingomes1981

Подруга посоветовала этот сайт, я просто в восторге! Все такое красивое! Из доступных продуктов такие оригинальные фриттату с романеско и брокколи! Так и хочется что-нибудь приготовить!

Евстафьева Люба
Евстафьева Люба

Прочитала все ваши комментарии и теперь хочу приготовить фриттату с романеско и брокколи.
О результате напишу позже.

Лыченкова Таня
Лыченкова Таня

Это не фриттата с романеско и брокколи, это просто бомба!!!
Я готовила фриттата с романеско и брокколи на праздники еще в прошлом году, и в этом тоже, мне фриттата с романеско и брокколи даже гости заказывают!!

kuropatkina_81
kuropatkina_81

Нашла рецепт оливковой фриттаты со сладким картофелем и красным луком, понравилось. Что думаете?

nadezhda
nadezhda

Уж очень соблазнительно выглядит такой рецептик фриттаты с романеско и брокколи

Олеся Черненькая
Олеся Черненькая

Елизавета, огромное вам спасибо, все рецепты всегда радуют и меня и мою семью.
А готовить их одна радость.
Благодарю вас

Саша Барыбина
Саша Барыбина

Клёвый рецепт, и всё в картинках.

Роза Фисун
Роза Фисун

Делала я эту вкуснятину.
Всё строго по рецепту.
Мммм…Самое то!)))

zogii_80
zogii_80

Очередное вкусное блюдо. Молодец!

Омлет с брокколи в духовке

Омлет

Как приготовить омлет с брокколи в духовке

яйца куриные 4 шт. • молоко коровье 200 г • перец 1 по вкусу • брокколи 150 г...

Омлет

Брокколи в сырном омлете

Отличная вещь для завтрака или в качестве легкого ужина. Эта омлет-запеканка с брокколи готовится в духовке....

Брокколи в сырном омлете
Фриттата из кабачков

Омлет

Рецепт фриттаты из кабачков пошагово

Вкусное и полезное блюдо для летнего сезона. Кабачковая фриттата - это нежный, сочный овощной омлет. Блюдо прекрасно подходит для завтрака или как вариант для легкого ужина. Вкус фриттаты можно разнообразить,...